index.hr index.hr

#sjedenje

  • najnovije
  • najčitanije
Potrebno je 30 do 40 minuta vježbe da biste poništili štetu od cjelodnevnog sjedenja

Potrebno je 30 do 40 minuta vježbe da biste poništili štetu od cjelodnevnog sjedenja

ZNA se da je cjelodnevno sjedenje loše za vaše zdravlje. Stručnjaci su čak počeli koristiti i pojam bolest sjedenja, a vezuju ga za povećane zdravstvene probleme i rizik od rane smrti. Što uopće možemo učiniti? Svakako vježbati 30 do 40 minuta dnevno.
Je li sjedenje novo pušenje?

Je li sjedenje novo pušenje?

ISTRAŽIVANJE provedeno u Americi donijelo je zabrinjavajuće rezultate.
22.9.2021.
Koliko kalorija možete sagorjeti samo stajanjem?

Koliko kalorija možete sagorjeti samo stajanjem?

MOŽDA je vrijeme da uredski stolac zamijenite višim stolom.
12.4.2021.
Je li nužno napraviti 10 tisuća koraka u danu?

Je li nužno napraviti 10 tisuća koraka u danu?

KAD su u pitanju kondicija i zdravlje, često nas podsjećaju da težimo napraviti 10 tisuća koraka u danu.
19.3.2021.
Šest stvari koje vam se mogu dogoditi ako predugo sjedite

Šest stvari koje vam se mogu dogoditi ako predugo sjedite

ZNANSTVENICI su odavno ustanovili da više kretanja i vježbanja donosi nebrojene zdravstvene blagodati.
3.3.2021.
Previše sjedite? Ova vježba traje samo osam minuta, a smanjit će bolove u leđima

Previše sjedite? Ova vježba traje samo osam minuta, a smanjit će bolove u leđima

MODERAN način života u kombinaciji s aktualnom pandemijom, koja je mnoge ljude prisilila na rad od kuće, doveli su do sve češćih problema s bolovima u leđima.
31.1.2021.
Ella Dvornik objavila fotku mlađe kćeri, fanovi je upozorili na jedan detalj

Ella Dvornik objavila fotku mlađe kćeri, fanovi je upozorili na jedan detalj

MISLE da to ne bi trebala koristiti.
10.9.2020.
Ljudi dijele fotke pasa u najčudnijim sjedećim položajima, neke su zaista smiješne

Ljudi dijele fotke pasa u najčudnijim sjedećim položajima, neke su zaista smiješne

OVI psi ne vole sjediti na uobičajen način.
28.7.2020.
Stručnjaci upozoravaju: Cjelodnevno sjedenje povećava rizik od raka

Stručnjaci upozoravaju: Cjelodnevno sjedenje povećava rizik od raka

SVI znamo da višesatno sjedenje nije najbolja stvar koju možemo učiniti za svoje zdravlje.
22.6.2020.
Kralježnica pati zbog dugog sjedenja: Kako pravilno namjestiti stolicu?

Kralježnica pati zbog dugog sjedenja: Kako pravilno namjestiti stolicu?

ZDRAVSTVENI problemi velikog broja zaposlenih nastaju i zbog predugog sjedenja.
3.2.2020.
Studija otkrila da način na koji sjedite na WC školjci utječe na vaše zdravlje

Studija otkrila da način na koji sjedite na WC školjci utječe na vaše zdravlje

MATEMATIKA je posvuda i toalet nije iznimka.
19.1.2020.
Previše sjedenja za vrijeme blagdana ostavlja dugotrajne posljedice na zdravlje

Previše sjedenja za vrijeme blagdana ostavlja dugotrajne posljedice na zdravlje

Britanska studija pokazala je da zdravim osobama koje dnevno naprave oko 10.000 koraka nakon samo 14 dana izležavanja dramatično padaju snaga i glavni pokazatelji dobrog zdravlja.
13.12.2019.
Sjedenje je novo pušenje, a nisu pošteđeni ni oni koji redovito vježbaju

Sjedenje je novo pušenje, a nisu pošteđeni ni oni koji redovito vježbaju

PREVIŠE sjedenja može povećati rizik od različitih bolesti.
10.4.2019.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI