index.hr index.hr

#sjedenje

  • najnovije
  • najčitanije
Studija otkrila da način na koji sjedite na WC školjci utječe na vaše zdravlje

Studija otkrila da način na koji sjedite na WC školjci utječe na vaše zdravlje

MATEMATIKA je posvuda i toalet nije iznimka.
Previše sjedenja za vrijeme blagdana ostavlja dugotrajne posljedice na zdravlje

Previše sjedenja za vrijeme blagdana ostavlja dugotrajne posljedice na zdravlje

Britanska studija pokazala je da zdravim osobama koje dnevno naprave oko 10.000 koraka nakon samo 14 dana izležavanja dramatično padaju snaga i glavni pokazatelji dobrog zdravlja.
petak 13.12.2019.
Sjedenje je novo pušenje, a nisu pošteđeni ni oni koji redovito vježbaju

Sjedenje je novo pušenje, a nisu pošteđeni ni oni koji redovito vježbaju

PREVIŠE sjedenja može povećati rizik od različitih bolesti.
srijeda 10.4.2019.
Postoji jako dobar razlog zbog kojeg biste uvijek trebali sjediti dok jedete

Postoji jako dobar razlog zbog kojeg biste uvijek trebali sjediti dok jedete

STAJANJE i hodanje nisu dobre alternative.
srijeda 20.3.2019.
Ako veći dio dana sjedite, u svoju prehranu pod hitno trebate uvsrtiti ovu hranu

Ako veći dio dana sjedite, u svoju prehranu pod hitno trebate uvsrtiti ovu hranu

(PRE)DUGO sjedenje ostavlja posljedice na vaš cjelokupni organizam.
subota 16.3.2019.
Liječnik otkrio trik pomoću kojeg možete smršaviti čak i ako cijeli dan sjedite

Liječnik otkrio trik pomoću kojeg možete smršaviti čak i ako cijeli dan sjedite

NE znate kako se natjerati na više kretanja, aktivnosti, ali i gubitak kilograma?
utorak 12.2.2019.
Predugo sjedenje bi vas moglo ubiti čak i ako vježbate, tvrdi istraživanje

Predugo sjedenje bi vas moglo ubiti čak i ako vježbate, tvrdi istraživanje

LJUDSKA bića nisu stvorena kako bi dane provodila sjedeći.
utorak 22.1.2019.
Životinje znaju sjediti na čudne načine. Pogledajte koje

Životinje znaju sjediti na čudne načine. Pogledajte koje

Ove životinjice se ne zamaraju s namještanjem u udobne poze, njima je svaka udobna.
petak 8.6.2018.
Je li sjedenje na pilates lopti doista zdravija opcija? Čini se da i ne baš

Je li sjedenje na pilates lopti doista zdravija opcija? Čini se da i ne baš

VJERUJEMO kako ste dosad puno puta čuli kako je sjedenje na pilates lopti zdravija alternativa od sjedenja na stolcu.
četvrtak 15.2.2018.
Vježbe koje možete odraditi za radnim stolom bez da vas itko čudno gleda

Vježbe koje možete odraditi za radnim stolom bez da vas itko čudno gleda

OSMOSATNO sjedenje za radnim stolom nipošto nije dobro za vaše tijelo.
srijeda 14.2.2018.
Kako sjedenje sabotira vaše vježbanje?

Kako sjedenje sabotira vaše vježbanje?

ČINI se da pretjerano sjedenje može sabotirati sav trud koji ste uložili u teretani.
utorak 12.9.2017.
FOTO Upoznajte Waltera, engleskog buldoga koji ima vrlo čudnu naviku

FOTO Upoznajte Waltera, engleskog buldoga koji ima vrlo čudnu naviku

POČEO je to raditi nakon što mu je vlasnica prestala davati svoju hranu.
petak 11.8.2017.
Što način na koji sjedite govori o vama

Što način na koji sjedite govori o vama

VAŠ GOVOR tijela otkriva sve o vama.
petak 3.2.2017.
Ako je moguće ne dozvoljavajte djeci da ovako sjede!

Ako je moguće ne dozvoljavajte djeci da ovako sjede!

OBRATITE pozornost kako vaše dijete sjedi pa ako ga često zateknete baš u ovoj w pozi, svakako ga pokušajte odgovoriti od toga
utorak 3.1.2017.
Dugo sjedite? Radite ove vježbe

Dugo sjedite? Radite ove vježbe

IMATE li tipičan posao ili inače niste baš aktivni sigurno previše vremena provodite u sjedećem položaju
četvrtak 1.12.2016.
Namirnice koje biste trebali jesti, ako cijeli dan sjedite za stolom

Namirnice koje biste trebali jesti, ako cijeli dan sjedite za stolom

RAZMIŠLJATE li dovoljno o šteti koju si činite sjedeći čitav dan za radnim stolom?
četvrtak 27.10.2016.
Izraz "uredska stražnjica" postoji, a vjerojatno je imate i vi

Izraz "uredska stražnjica" postoji, a vjerojatno je imate i vi

ČINI vam se da je vaša stražnjica izgledala puno bolje prije no što ste se zaposlili i da je sada nekako opuštena i spljoštena?
srijeda 31.8.2016.
Znanstvenici otkrili: Znate li koliko vam i kakve vježbe doista trebaju ako tijekom dana puno sjedite?

Znanstvenici otkrili: Znate li koliko vam i kakve vježbe doista trebaju ako tijekom dana puno sjedite?

NOVA studija, objavljena u časopisu "The Lancet", pokazuje idealnu formulu za suzbijanje negativnih učinaka sjedilačkog posla
ponedjeljak 8.8.2016.
Zabavna kampanja koja će vas potaknuti da ustanete trudnici u javnom prijevozu

Zabavna kampanja koja će vas potaknuti da ustanete trudnici u javnom prijevozu

DIZAJNER iz Šangaja dizajnirao je zabavne plakate s jasnom porukom: Ustanite onima koji nose nešto važnije nego vi
ponedjeljak 30.5.2016.
Što cjelodnevno sjedenje radi našoj stražnjici?

Što cjelodnevno sjedenje radi našoj stražnjici?

KAD si tek počela raditi svi su ti zavidjeli na čvrstoj stražnjici, a sada ti se čini da je mlitava, spljoštena i da je promijenila oblik?
subota 28.5.2016.
Video: Riješi se posljedica sjedenja vježbanjem kod kuće

Video: Riješi se posljedica sjedenja vježbanjem kod kuće

SJEDENJE je jedan od najvećih neprijatelja za naše mišiće i cijeli lokomotorni sustav
utorak 15.3.2016.
Stvari koje moraš učiniti ako sjediš cijeli dan za kompjuterom

Stvari koje moraš učiniti ako sjediš cijeli dan za kompjuterom

NOVI radni tjedan je pred nama.
ponedjeljak 15.2.2016.
Ova tramvajska kultura više nema nikakve veze s mozgom, zar ne?

Ova tramvajska kultura više nema nikakve veze s mozgom, zar ne?

I ONDA se čudimo što se mlađarija ne diže nikome? Zašto i bi, pa i oni su još uvijek djeca, zar ne? Dobrano smo ih navikli da imaju puno pravo sjediti, čak i dignuti starce s tih pozicija
ponedjeljak 8.2.2016.
4 loše navike koje narušavaju posturu

4 loše navike koje narušavaju posturu

ČOVJEKOVO tijelo nije dizajnirano za moderan način života. Previše sjedimo, premalo se krećemo, krivo se krećemo i svakodnevno radimo mnoge stvari kojima loše uječemo na naše zdravlje
subota 26.9.2015.
Sjedenje je novo pušenje, a ovaj nas video na to podsjeća

Sjedenje je novo pušenje, a ovaj nas video na to podsjeća

PROČITALI smo brojne članke o opasnostima sjedenja, ali koliko je zapravo sjedenje štetno za naše zdravlje?
ponedjeljak 10.8.2015.
5 vježbi istezanja koje će smanjiti bolove u donjem dijelu leđa

5 vježbi istezanja koje će smanjiti bolove u donjem dijelu leđa

BOLOVI u leđima jedna su od najčešćih tegoba današnjice, a pojavit će se kod većine ljudi barem u jednom periodu života
četvrtak 18.6.2015.
Previše vremena provodite sjedeći?- Evo rješenja

Previše vremena provodite sjedeći?- Evo rješenja

AKO SE ne bavite nekom aktivnošću, a većinu vremena na poslu ili kod kuće provodite sjedeći, onda zasigurno imate neki problem s posturom ili kretanjem koji je posljedica upravo toga. Dugotrajno sjedenje je danas jedan od najvećih problema koji čini čovjeka nefunkcionalnim
petak 29.5.2015.
Ubija li nas sjedenje?

Ubija li nas sjedenje?

ZBOG razvoja tehnologije veliki broj ljudi veći dio vremena provede sjedeći. Upravo zato trebala bi nas zabrinuti činjenica da znanstvena istraživanja potvrđuju da se takvim načinom života povećava rizik od pretilosti, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa pa čak i raka.
ponedjeljak 6.10.2014.
Evo zašto ne smijete provoditi previše vremena pred TV-om

Evo zašto ne smijete provoditi previše vremena pred TV-om

ISTRAŽIVAČI sa španjolskog sveučilišta Navarra upozoravaju da se rizik od prerane smrti kod ljudi koji provode tri i više sati pred televizorom povećava dvostruko.
ponedjeljak 30.6.2014.
Otkrivena zapanjujuće jednostavna tajna vitke linije!

Otkrivena zapanjujuće jednostavna tajna vitke linije!

PUT do vitke figure ne mora biti težak, dovoljno je samo malo promijeniti navike, kažu znanstvenici!
četvrtak 24.10.2013.
Učitavanje komentara