index.hr index.hr

Zdrav doručak koji se priprema noć prije

M.J.
18:00, 30. srpnja 2014.

Foto: Pinterest

AKO su ti jutra pretrpana obavezama, vjerojatno misliš da je gotovo nemoguće napraviti zdrav doručak. Ovaj recept priprema se noć prije tako da te ujutro dočeka nutricionistički savršen obrok.
 
Potrebni su ti sljedeći sastojci:
 
- pola šalice zobenih pahuljica
- pola šalice svježeg šumskog voća
- 1 šalica bademovog mlijeka
- 1 žlica chia sjemenki
- 2 žlice javorovog sirupa
- 1/4 žlice cimeta
 
Kako pripremiti doručak:
 
Sve sastojke izmiješaj u staklenci ili posudi (staklenku je lakše ponijeti na posao ili fakultet). Obrok se jede hladan, a na vrh možeš dodati još voća!
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara