Foto: Pinterest
JELOVNIK za posljednji dan detoksikacijske dijete trebao bi vas potaknuti na danju pripremu kvalitetnih namirnica u oblicima obroka koji će zadovoljiti vaše nepce.
Upravo je detoksikacijski sladoled pravi primjer za maštovitu, slatku i nadasve poželjnu konzumaciju voća.
Nadamo se da ste stekli zdravu naviku konzumacije svježeg voća i povrća, ali i postigli primarni cilj ove dijete, odnosno očistili vaše tijelo od štetnih tvari i toksina.
Upravo je detoksikacijski sladoled pravi primjer za maštovitu, slatku i nadasve poželjnu konzumaciju voća.
Nadamo se da ste stekli zdravu naviku konzumacije svježeg voća i povrća, ali i postigli primarni cilj ove dijete, odnosno očistili vaše tijelo od štetnih tvari i toksina.
Detoksikacijski jelovnik - 8. dan
- 1. obrok: 1 jabuka, šumsko voće, cikla
- 2. obrok: smoothie - špinat, blitva, crveni radič, đumbir, kivi, limeta
- 3. obrok: kuhana cvjetača, detoksikacijski sladoled
- Sastojci detoksikacijskog sladoleda: 1 banana, 250 g malina, sok od pola limuna, sok od naranče, stevija u prahu. Izmiksajte sastojke u glatku smjesu nakon čega istu na nekoliko sati odložite u u zamrzivač.
- 4. obrok: smoothie - špinat, blitva, svježi krastavac, peršin
- 5. obrok: kupus, crveni radič, 1 rajčica, 1 šaka badema
Još sutra uživajte u detoksikaciji vašeg tijela, a potom uživanje nastavite u blagdanskom raspoloženju, ali uz tradicionalna blagdanska jela ne zaboravite poslužiti i određenu količinu vlakana, vitamina i minerala.
Budite ponosni na ono što ste detoks dijetom učinili za vaš organizam, mi vam čestitamo i želimo da ostanete zdravi i fit.
Budite ponosni na ono što ste detoks dijetom učinili za vaš organizam, mi vam čestitamo i želimo da ostanete zdravi i fit.