Foto: Instagram
ZAHVALJUJUĆI kombinaciji moćnih namirnica u precizno određenim količinama, ovaj domaći napitak postao je pravi hit.
No, kako ne vjerujemo u postojanje toliko čarobnog napitka, sve što ćemo vam reći jest kako uz što pravilniju prehranu i redovito vježbanje ovaj napitak može biti odličan dodatak za postizanje što bržih rezultata.
Kako se ono kaže, trbušnjaci se rade u kuhinji, a ne u teretani, zar ne?
Potrebni sastojci:
žličica chia sjemenki
žličica meda
sok jednog limuna
1,5 čaša vode.
Priprema:
Chia sjemenke ubacite u vodu te ostavite da stoje sat vremena kako bi nabubrile. Zatim dodajte med i limun te dobro promiješajte navedene sastojke. U slučaju da vam je napitak previše gust, napravite ga u blenderu.