Foto: Pinterest
AQUAPHYSICAL je aktivnost koja će zasigurno ovog ljeta oduševiti sve ljude koji svoje godišnje odmore vole provoditi aktivno.
Zahvaljujući plutajućoj podlozi za izvođenje treninga ovog vam ljeta ne bi trebalo biti nimalo dosadno.
Umjesto klasičnog madraca za napuhavanje predlažemo vam da nabavite te zrakom napunite podlogu za izvedbu treninga kako biste u potpunosti iskoristili ono najbolje što vam ljetni mjeseci donose.
Istovremeno razvijte i učvrstite, ali i osunčajte mišiće vašeg tijela!
Vaša će forma obasjana sunčevim zrakama zasigurno biti prava atrakcija ovog ljeta.
Na plutajućoj podlozi razvijte snagu svih vaših mišića, a posebno onih koji se prilikom treninga na statičnim podlogama ne aktiviraju toliko intenzivno.Riječ je o mišićima koji omogućuju balansiranje tijela na plutajućoj, odnosno pomičnoj podlozi.
Aquaphysical trening može biti načinjen od velikog broja vježbi, pa tako možete izvoditi, između ostaloga, čučnjeve, sklekove i različite vježbe koje podrazumijevaju izdržaj.
Vaš uobičajeni trening sada ste u mogućnosti izvoditi na vodi.
Nema razloga da ovog ljeta ne unaprijedite vaše fizičke sposobnosti, a pritom se i dobro zabavite.