TJEDAN Index Fit izazova: Stanjite struk uz Blogilates preporuku

F.P. 11.06.2017. 13:22

Foto: WeHeartIt

OD 7. do 14. dana svaki dan radite isto.

Nadamo se da vam instrukcije više ne trebaju, no za svaki slučaj tu su.

Dakle - 10 ponavljanja svake.

Eagle Abs

Reverse Crunch

Double D's

#fitprva #blogilates izazov #casey ho #čvrsti trbušnjaci #fit izazov za struk

Pročitajte više

Dva pića koja su najgora za zdravlje crijeva, prema liječnici

Nutricionist izdvojio koje vrste voća bismo trebali jesti svaki tjedan

Dijetetičar upozorava na tri namirnice koje začepljuju arterije

Kardiolozi otkrivaju način na koji možemo izračunati rizik od bolesti srca

Stanovnici ovog dijela svijeta najbolje se hrane i najduže žive

U Sarajevu se vezica kuka prodaje za 2.50 eura. Što je to?

Šest zdravstvenih dobrobiti koje se povezuju uz često jedenje breskvi

Doktor otkriva u kojoj dobi trebamo trajno prestati piti alkohol

Pijenje ovog pića će vam pomoći da često obavljate nuždu, tvrdi nutricionistica

Japanac napravio 8940 zgibova u 24 sata

Kako odabrati pravu nogometnu opremu za maksimalne performanse

Začepljene uši mogu biti skriveni znak raka, upozorava liječnik

Ako ste pili alkohol i želite se čim prije oporaviti, ujutro pripremite ova pića

Ovo je deset najzdravijih sireva, prema dijetetičarima

Redovito jedenje ovih vrsta voća pozitivno utječe na zdravlje i izgled kože

Ovo je najzdravije povrće svih vremena, prema dijetetičarima

Koja je riba najzdravija? Jedna je nadmašila lososa

Fitness trenerica otkrila koje tri namirnice jede svaki dan

Žena koja je skinula 75 kilograma otkrila koje su joj namirnice pomogle

Dvije namirnice koje otežavaju gubitak sala na trbuhu, prema liječnicima

Ova hranjiva tvar je najvažnija za zdrav mozak, prema nutricionistici s Harvarda

Dva dodatka koja je opasno kombinirati jer dovode do anemije, prema dijetetičarki

Pripadnici generacije Z i milenijalci su najsretniji u ovoj europskoj zemlji

Liječnik upozorava na malo poznati simptom raka koji se javlja na noktima

Pulmolozi ističu jednostavnu naviku koja poboljšava zdravlje pluća

Žene u menopauzi trebale bi konzumirati dva dodatka, kaže liječnica

Dijetetičarke: Ovo je začin koji biste trebali konzumirati za zdravlje mozga

Nutricionistica otkriva ukusnu namirnicu koja smanjuje apetit i doprinosi mršavljenju

Najsretniji ljudi prioritiziraju ove tri stvari, prema znanstveniku s Harvarda

Dijetetičari: Hrana broj jedan koju treba ograničiti za smanjenje rizika od demencije

Najnovije