Osjećaj sušenja na suncu nakon izlaska iz mora za mnoge je jedan od najljepših ljetnih doživljaja. Mnogi tada ne razmišljaju o tuširanju, pogotovo ako se planiraju uskoro ponovno kupati. Nekima je sol na koži i kosi neizostavan dio boravka na plaži.
Ipak, ostavljanje morske vode na tijelu nije uvijek najbolja ideja. U moru se osim soli nalaze i pijesak, sitni organizmi i tragovi algi. Ta kombinacija, uz sunce i visoke temperature, kod osjetljivijih osoba može izazvati suhoću, zatezanje i iritaciju kože. Zato ispiranje običnom vodom nakon kupanja može biti korisna navika.
Kako sol utječe na kožu
Kada izađemo iz mora, voda s kože postupno isparava, ali na površini ostaju kristali soli. Posljedica može biti osjećaj suhoće i zatezanja, što je posebno izraženo kod ljudi čija je koža i inače sklona isušivanju. Koža je tijekom dana na plaži izložena suncu, vjetru i visokim temperaturama, što dodatno pogoršava situaciju. Nakon nekoliko sati mogu se pojaviti hrapavost, ljuštenje i neugodan osjećaj zategnutosti.
Morska voda ne djeluje na svakoga jednako. Neki neće primijetiti nikakve posljedice, ali kod drugih se mogu javiti svrbež, peckanje ili crvenilo. Posebno neugodno može biti ako na koži postoje ogrebotine, manje rane ili iritacije od brijanja ili depilacije, jer sol na takvim mjestima može pojačati peckanje. Kratko ispiranje čistom vodom nakon izlaska iz mora pomaže ukloniti sol i smanjiti taj osjećaj.
U moru nisu samo sol i voda
Morska voda nije sterilna. U njoj žive brojni mikroorganizmi, plankton i alge, a njihovi sitni ostaci nakon plivanja mogu završiti na koži ili kupaćem kostimu. To u većini slučajeva ne izaziva probleme.
Međutim, kod osjetljivijih osoba, kao i nakon boravka u vodi s povećanom koncentracijom algi ili drugih organizama, mogu se pojaviti osip, svrbež ili crvenilo. Tuširanjem se stoga ne uklanja samo morska sol, već i drugi ostaci koji su se tijekom kupanja zadržali na tijelu.
Problem mokrog kupaćeg kostima
Morska voda zadržava se i u tkanini kupaćeg kostima. Ako ga dugo ne skinemo, koža je istovremeno izložena vlazi, soli, toplini i trenju. Iritacija se može pojaviti na pregibima i dijelovima tijela gdje kupaći kostim čvrsto prianja uz kožu. Zbog toga je nakon zadnjeg kupanja u danu poželjno skinuti mokri kupaći kostim i isprati tijelo.
Utjecaj na kosu i vlasište
Valovita kosa koja je karakteristična za dane na moru mnogima izgleda sjajno, ali morska voda ima i drugu stranu. Često izlaganje soli može kosu učiniti suhom i grubom, a vlasi se lakše mrse i postaju sklonije pucanju. Kombinacija soli, jakog sunca i vjetra posebno može naštetiti kosi koja je već suha, oštećena, obojena ili kemijski tretirana.
Sol se zadržava i na koži glave pa kod nekih ljudi može izazvati suhoću, svrbež ili osjećaj zatezanja. Ako primijetite da vas vlasište nakon dana na plaži svrbi više nego inače, temeljito ispiranje kose i kože glave običnom vodom može pomoći.
Kada i kako se tuširati?
Ako tijekom dana više puta ulazite u more, nema potrebe nakon svakog kupanja koristiti gel za tuširanje i šampon jer i prečesto korištenje sredstava za čišćenje može isušiti kožu. Dovoljno je isprati se običnom vodom kako biste uklonili višak soli, pijesak i druge morske ostatke.
Nakon zadnjeg kupanja u danu preporučuje se temeljitije tuširanje, a zatim nanošenje hidratantnog losiona ili kreme na još blago vlažnu kožu. Kosu je također dobro temeljito isprati, a ako je posebno suha, mogu pomoći regenerator ili hidratantna maska.
Ako se nakon kupanja pojave izraženo crvenilo, intenzivan svrbež, osip, oticanje ili drugi neuobičajeni simptomi koji ne prolaze, ne treba odmah pretpostaviti da je za njih odgovorna samo morska sol.
Osjećaj soli na koži mnogima je neraskidivo povezan s ljetom i odmorom. Ipak, kada završite s kupanjem za taj dan, nekoliko minuta pod tušem jednostavan je način da kožu i kosu oslobodite svega što je na njima ostalo nakon boravka u moru.