Screenshot: YouTube
PROČITALI smo brojne članke o opasnostima sjedenja, ali koliko je zapravo sjedenje štetno za naše zdravlje?
Samo prošle godine, znanstvenici su otkrili da što više ljudi provode sjedeći to su veće šanse dijabetesa, srčanih problema i ostalih zdravstvenih problema, a opasnosti postoje čak i ako redovno vježbate.
Prema videu TED-Eda koji je objavljen ranije ove godine, možemo vidjeti da je naše tijelo građeno za kretanje, a ako vas priče o zdravlju nisu natjerale da promijenite navike, istraživanje švedskih znanstvenika pokazalo je da sjedenje ubrzava starenje tijela.
Sve u svemu, pogledajte video.