Vježbanje u trudnoći: Dočekajte porod u formi

R.I. 14.03.2014. 17:14

Video: YouTube

STRUČNJACI su jednoglasni u preporučivanju aktivnosti i vježbanja za većinu trudnica koje nemaju zdravstvene tegobe.

Donosimo vam stoga nekoliko videovodiča uz pomoć kojih ćete ostati fit i u formi te se pripremiti na fizički vrlo zahtjevan događaj - porod.

Kardio - vježbe

Vježbe snage

Priprema za trudove i porod

#trudnoća #vježbanje u trudnoći #zdravlje u trudnoći

Pročitajte više

Pogađa većinu žena, a o tome se ne priča dovoljno. Baby blues može se ublažiti ovako

12 mil. pregleda: Način na koji se baka i unuka svaki put pozdravljaju oduševio ljude

Znanost kaže da sretnije ljude odgajaju roditelji koji rade ovu stvar

Pet milijuna pregleda: Trudnica snimala supruga koji čeka vađenje krvi, video je hit

Tata pokazao što se dogodi kad djetetu damo knjigu umjesto mobitela

Ljudi oduševljeni reakcijom muškarca na vijest da mu je žena trudna: "Predivno"

Pet ključnih znakova autizma kod djece, prema terapeutu

Ovo su znakovi po kojima možemo prepoznati disleksiju kod djece

Dijete je plakalo zbog čudovišta u sobi, pčelar u zidu pronašao 50 tisuća pčela

Ove korisne navike roditelji bi trebali uvesti u jutarnju rutinu svoje djece

Tata četiri kćeri otkriva izlizanu frazu koju mu je dosadilo slušati

Mama snimila kći kako se igra kuharice, video nasmijao milijune na TikToku

Tata obrijao bradu nakon 10 godina, pogledajte urnebesne reakcije obitelji

Djed je saznao da je unuk dobio ime po njemu, pogledajte dirljivu reakciju

Pjevačica priznala da u avionu leti prvom klasom, dok joj djeca sjede u ekonomskoj

Sanja Musić Milanović: Zbog lošeg životnog stila djeca će nam živjeti kraće

Dječakova rutina prije spavanja raznježila stotine tisuća na TikToku, pogledajte

Sve je više usamljenih roditelja. Jedna stvar može pomoći, tvrdi obiteljski terapeut

Uskoro kreću upisi u srednju školu. Uvode se nova zanimanja, raste broj gimnazijalaca

Komičar izbacio mamu koja je dojila dijete s nastupa

Psihologinja otkriva tri stvari koje svi tinejdžeri trebaju čuti od roditelja

Svaki deset prvašić ima povišen kolesterol

Pogledajte reakciju muškarca koji je upravo saznao da će postati tata

Roditelji pokušavali naučiti sina kako skočiti, njegovi pokušaji nasmijali milijune

Dva pitanja koja otkrivaju jeste li u vezi s pravom osobom, prema terapeutu

Deset znakova koji ukazuju da su vas odgojili toksični roditelji, prema terapeutu

Šest granica koje će ojačati vašu vezu, tvrdi psihoterapeutkinja

Mama povela 14-mjesečnu kćer na Coachellu: "Budite spremni na neplanirane situacije"

Žena kaže da svi očevi imaju jednu supermoć, a znanost to i potvrđuje

Tata pokušao složiti skulpturu, ono što je njegova kći učinila nasmijalo mnoge

Najnovije