Foto: Shutterstock
MASLINOVO ulje osnova je mediteranske kuhinje, no tu nije samo kako bi popravilo okus ribi, salati ili nekom drugom jelu.
Puno je zdravih masnoća i antioksidansa te pomaže pri liječenju bolesti srca i krvnih žila te olakšava bol.
Pomaže i u borbi protiv raka i snižava visok krvni tlak, a odličan je izbor i za ljude koji boluju od dijabetesa.
Maslinovo ulje pospješuje i rad probave te nam tako pomaže da održimo vitku figuru.
Stručnjaci kažu kako je zbog svega toga dobro svaki dan popiti jednu do dvije žličica maslinovog ulja, no ne više od toga jer je, naravno, bogato kalorijama.
Pssst! Maslinovo ulje možeš koristiti i kao masku za lice, umjesto maske za kosu i kao melem za usne, a njime možeš čistiti i šminku s lica.