ZBOG pandemije koronavirusa, mnogi rade od kuće, školski se satovi prate na daljinu, restorani su zatvoreni osim za dostavu, a otkazani su svi događaji. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje društveno distanciranje, interakcije s drugima su nam ograničene pa mnogi vrijeme provode gledajući sve serije i filmove koje su propustili u posljednjem desetljeću.
Iako nema ništa loše u tome što kvalitetno provodite vrijeme ispred ekrana, evo još 10 aktivnosti koje biste mogli napraviti, a koje ne podrazumijevaju sjedenje na kauču cijeli dan, piše People.
Posvetite se sebi
Svijet je trenutačno malo lud. Ako osjećate pritisak da popunite svoje slobodno vrijeme, nemojte! Umjesto toga, udahnite, opustite se i više se brinite o sebi. Odmorite od interneta i opustite se u mirišljavoj kupki, meditirajte, kuhajte ili čak vježbajte, ako vas to čini sretnijima.
Izmislite društvenu igru
Svakako, mogli biste igrati Monopoly ili Scrabble, ali stvaranje potpuno nove igre za vas i vaše ukućane nije samo zabava, već vam daje i priliku da se međusobno povežete putem skupa pravila koja ćete samo vi znati i razumjeti.
Slažite slagalice
Tražite samoću? Ako volite slagalice, počnite slagati neku kojoj ćete se moći vratiti tijekom odmora. Slaganje slagalica ima prednosti jer vam daje osjećaj da ste nešto postigli, a i drži vas podalje od telefona. Ako volite digitalne slagalice, lako ćete naći takve aplikacija na internetu, uz koje će vam brže proći vrijeme.
Organizirajte lov na blago
Ako imate cimere, djecu, brojnu obitelj, podijelite se u ekipe i zabavite se igrom koju ste sigurno zaboravili, a vrlo je uzbudljiva i razvija timski duh. Ako mislite da je to prelako i previše djetinjasto, smislite komplicirane zagonetke i prepreke da otežate pronalaženje blaga.
Posvetite se novom hobiju
Sada je vrijeme da naučite vještine za koje nikada ranije niste imali vremena. Ne budite pod pritiskom da, primjerice, morate napisati savršen roman, samo radite stvari koje će vas usrećiti i potrajati vam neko vrijeme. Naučite nekoliko akorda na gitari. Bavite se pletenjem ili heklanjem. Slikajte ili crtajte uz tutorijale s interneta.
Trenirajte
Društveno distanciranje znači da nema odlazaka u teretanu ili na satove fitnessa. Kako fizičko i mentalno zdravlje idu ruku pod ruku, pobrinite se da se ne udebljate. Online satovi joge savršen su način da se krećete i umirite svoj um. Na YouTubu ima hrpa brzih, učinkovitih vježbi koje možete isprobati, a tu su i aplikacije za vježbanje. Ne treba vam cijela teretana da biste vježbali. Izaberite program koji se radi bez opreme, na malo prostora, pustite omiljenu glazbu i dobro se oznojite.
Sredite stan
Raščistite ormare, ladice, police, hladnjak... Sigurno postoji mnogo stvari koje vam više ne trebaju, a niste ih do sada bacili iz samo vama poznatog razloga. Odvojite vrijeme da očistite svoj prostor i bit ćete manje anksiozni.
Napravite virtualnu čitaonicu
Organizirajte klub ljubitelja knjiga sa svojim prijateljima na internetu. Pročitajte svi istu knjigu i razgovarajte o njoj. Uz razgovor možete pijuckati vino i čak malo tračati, a iznenadit ćete se kako ljudi različito doživljavaju isto štivo.
Naučite novi jezik
Putovanja u strane zemlje bit će ograničena neko vrijeme, ali vas nitko ne može spriječiti da upoznajete različite kulture i učite o njima. Odvojite malo vremena svakog dana za učenje novog jezika ili usavršite neki koji već znate. Potražite neku aplikaciju za učenje jezika i počnite.
Otkrijte TikTok
Ako do sada niste koristili TikTok, vrijeme je da počnete. Izrada videozapisa u ovoj aplikaciji pruža vam priliku da budete kreativni i duhoviti, kao i da se bavite nekom fizičkom aktivnošću učeći beskrajni broj TikTok plesova. Zabavit ćete se sigurno.
Ostanite kod kuće i ostanite zdravi.