Foto:Instagram

ANA Alacón je fitness blogerica koja je zbog svog pozitivnog stava i opuštenosti prikupila tisuće fanova.

Ana nije oduvijek imala takav stav. Godinama se neprestalno vagala, vježbala i pazila na prehranu kako bi izgledala što bolje. Osjećala je nepresani pritisak, robovala je kilogramima i stalno se mjerila i vagala, piše Shape.
 

"U ljetu 2014. godine shvatila sam da sam daleko od osobe koja želim biti", napisala je Ana na Instagramu. Postavila je dvije fotografije od kojih na jednoj piše koliko Ana ima kilograma, a na drugoj je natpis "Ne znam i nije me briga".

"Nekoć sam stalno izlazila i nisam pazila što jedem. Sjećam se da sam se jednom dana osjećala toliko loše da sam plakala i nazvala kolegicu s posla u Jerseyju da mi preporuči svoju dijetu kako bi izgubila kilograme. Jela sam jaja, cvjetaču i rižu svaki dan", piše Ana.

Nakon toga, Ana se preselila u Boston i upoznala svog dečka Matta koji ju je inspirirao svojim zdravim načinom života. Postala je opsjednuta teretanom i zdravom prehranom. Čim bi se malo opustila i vikendom pojela nešto nezdravo, osjećala je grižnju savjesti. "Bio je to jedan jako nezdravi ciklus", rekla je Ana.

"Trebalo mi je neko vrijeme da se uskladim sa svojim tijelom i shvatim što zaista znači živjeti zdravo", napisala je Ana i dodala kako je promijenila sve svoje opsesivne navike i izabrala ono u čemu uživa. "Šetam svaki dan jer mi se to sviđa. Ne trčim jer ne volim trčati. Nakon treninga se osjećam snažno. Jedem zdravo jer se brinem za sebe. Uzmem pauzu kad god mi treba", napisala je Ana na Instagramu.

"Da, fitness je sjajan, ali potrebno je puno više od trbušnih mišića da biste se osjećali zdravo. Uz zdrav život  i samopouzdanje, jedan od mojih glavnih ciljeva ovog puta je inspirirati druge. Pokazati im da je moguće izlaziti, biti aktivan, jesti hranu koju voliš, ponekad i pogriješiti, a osjećati se zadovoljno. Moguće je", tvrdi Ana.