BODYBUILDER Aseel Soueid obožava iskušavati režime prehrane poznatih sportaša. Na svom YouTube kanalu dokumentirao je kako se hrane Michael Jordan, Tom Brady i John Cena, a sada je na red došao UFC-ov šampion Conor McGregor.

Prema Soueidu, McGregorov plan prehrane se sastoji od 2389 kalorija podijeljenih u šest obroka. Za početak dana jede dvije kriške kruha bez glutena, jedan avokado, pirjanu papriku i luk te dva jaja. Ukupno 600 kalorija.

"Opa, ovo je orgazmično", zaključuje nakon doručka.

Drugi obrok je proteinski shake od sirutke s okusom sljezovih kolačića, jedne banane, dvije kockice čokolade s 90 posto kakaa te nezaslađenog bademovog mlijeka s okusom vanilije i leda. Sve namirnice zajedno sadržavaju 435 kalorija.

"Ova smoothie je definitivno u top 5 koje sam probao", tvrdi bodybuilder.

Nakon sat vremena drijemanja odlazi u teretanu, gdje odrađuje 30-minutni trening, koji uključuje veslanje, vježbe s užadi, kardio i sprinteve na traci.

"Trening uopće nije šala. Potpuno je drugačiji od treninga bodybuildera", komentirao je Soueid pa posegnuo za pilećim prsima, šparogama i riži te tako unio još 581 kaloriju. Kazao je kako mu je upravo to omiljeni obrok nakon treninga. 

Uslijedio je još jedan shake od proteina, nezaslađenog bademovog mlijeka s okusom vanilije i dvije žlice bademovog maslaca. Ukupno 320 kalorija.

Odrađuje drugi trening u danu, koji uključuje utege, a onda se baca na pretposljednji obrok. Gulaš od janjetine s krumpirom, mrkvom, lukom i još mnogo toga. Na kraju dana unosi posljednji obrok, najneobičniji na popisu: shake koji se sastoji od proteina u prahu i šalice čaja.

"Ovo mi se baš gadi", poručuje. 

Ostvario je cilj. Unio je ukupno 2389 kalorija, 293 grama ugljikohidrata, 72 grama masti i 195 grama proteina.