PROCES starenja individualan je za svaku osobu. Dok neki rano primjećuju sijedu kosu i bore, drugi zadržavaju mladolik izgled i u kasnijim godinama. Međutim, jedno je istraživanje otkrilo da postoje dva razdoblja u životu tijekom kojih ljudi naglo stare.

Istraživanje sa Stanforda

Tim znanstvenika s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Stanford pratio je više od 135.000 bioloških markera kod 108 osoba tijekom nekoliko godina. Istraživanje, pod vodstvom Michaela Snydera, pročelnika odjela za genetiku, otkrilo je da se značajne promjene u organizmu ne događaju postupno.

Analizirane su promjene poput sposobnosti prerade alkohola i kofeina, metabolizma i vjerojatnosti razvoja kardiovaskularnih bolesti, a pokazalo se da se 81 posto molekula povezanih sa starenjem mijenja prema nelinearnim obrascima.

Dvije ključne životne prekretnice

Umjesto da se odvija kao stalan proces, molekularna aktivnost povezana sa starenjem doživljava nagle i brze promjene u dvije točno definirane životne dobi: u 44. i 60. godini. Rezultati ovog istraživanja objavljeni su u stručnom časopisu Nature Aging.

Uloga životnog stila

Iako studija nije identificirala konkretan uzrok ovih promjena, znanstvenici navode da bi promjene u načinu života u tim razdobljima mogle igrati važnu ulogu. Primjerice, konzumacija alkohola i razina stresa često se povećavaju u srednjim godinama, dok kvaliteta sna s godinama opada, što može negativno utjecati na zdravlje kardiovaskularnog i imunološkog sustava.