PSIHOLOG je dao savjet svima koji imaju seks između 22.30 i 23.30. Prema dr. Michaelu Bruesu, poznatom kao Sleep Doctor, većina parova završi u strastima prije nego što odu spavati. No Michael kaže da u to doba noći tijelo prirodno nema baš idealnu hormonsku sliku. Umjesto toga, tvrdi da je najbolje vrijeme za intimu s partnerom ujutro.

Kaže da su tada razine hormona, poput estrogena, testosterona i kortizola, više, a melatonin niži. Govoreći u podcastu Diary of a CEO, Michael je rekao: "Većina ljudi bude intimna između 22.30 i 23.30 navečer, to je pokazala anketa koju smo proveli, pa ima smisla.

Ono što je zanimljivo jest da vam hormonska slika u 23.30 navečer baš i nije dobra za seks. Da bi seks bio zadovoljavajući, želite da estrogen, testosteron, progesteron, adrenalin i kortizol budu visoki, a melatonin nizak.

A kako mislite da vam hormoni izgledaju u 23.30 navečer? Doslovno su suprotno, melatonin je visok, a sve ostalo nisko.

To je prvi znak kad bi vjerojatno bilo najbolje vrijeme za seks. Drugo, ako slučajno imate seks s osobom koja je rođena kao biološki muškarac, s čime se većina muškaraca budi? S erekcijom.

Ako to nije majka priroda koja vam govori da to iskoristite, onda ne znam što jest, jel tako? Kad smo to počeli gledati i raditi ankete, otkrili smo da su ljudi zapravo imali veću povezanost i bolju izvedbu u seksu kad ga imaju ujutro."

"Jutro je savršeno vrijeme za intimu"

Michael se našalio da je najbolje prvo "oprati zube i ubaciti malo vodice za ispiranje usta", ali je zaključio da je to "savršeno vrijeme" za intimu.

Jedno istraživanje iz 2005. provedeno među studentima pokazalo je da većina ima seks između 23 sata i 1 ujutro. Zaključilo je da na to kad se parovi odluče na intimu utječe niz čimbenika, uključujući posao, obiteljski život i "dostupnost partnera". Drugi ispitanici, međutim, sugerirali su da se noću "osjećaju seksualnije".

Oko 16 posto onih koji su odgovorili u anketi jednostavno je reklo da su završili u seksu s partnerom jer su "ionako već bili u krevetu". Znanstvenici su zaključili: "Iako odrasli ljudi prilike za seks nalaze praktički u bilo koje doba dana, većina seksualnih susreta događa se oko odlaska na spavanje (od 23 sata do 1 ujutro). Manji vrhunac seksualne aktivnosti javlja se i oko vremena buđenja."