index.hr index.hr

#spavanje

  • najnovije
  • najčitanije
Spavaju li bolje oni koji dijele krevet s partnerom ili oni koji spavaju sami?

Spavaju li bolje oni koji dijele krevet s partnerom ili oni koji spavaju sami?

ISTRAŽIVANJE je proučavalo kvalitetu sna kod sudionika, pojedinačno i u parovima, koristeći tehnologiju koja je bilježila moždane valove, pokrete, napetost mišića i srčanu aktivnost.
Ova eterična ulja smatraju se najboljima ako imate problema sa spavanjem

Ova eterična ulja smatraju se najboljima ako imate problema sa spavanjem

IAKO se pokazalo da eterična ulja nisu toliko korisna koliko se misli, odnosno ne postoji dovoljno znanstvenih dokaza koji podupiru tu tvrdnju, neki ih i dalje koriste i vjeruju kako imaju brojne prednosti.
utorak 6.10.2020.
Ako je ovo prva stvar koju napravite svako jutro, trebali biste se javiti liječniku

Ako je ovo prva stvar koju napravite svako jutro, trebali biste se javiti liječniku

ODGAĐATE li alarm ujutro, medicinski stručnjaci sugeriraju da nešto drugo možda nije u redu s vama.
ponedjeljak 5.10.2020.
Znanstvenici potvrdili da nedostatak sna kvari raspoloženje

Znanstvenici potvrdili da nedostatak sna kvari raspoloženje

VEĆINA nas iz prve ruke zna da manjak sna utječe na to kako funkcioniramo tijekom dana, najčešće smo razdražljiviji, manje koncentrirani, nespretniji, a i imunitet nam je slabiji.
petak 2.10.2020.
Evo zašto bi vam jedenje kikiriki maslaca moglo pomoći da bolje spavate

Evo zašto bi vam jedenje kikiriki maslaca moglo pomoći da bolje spavate

AKO imate problema sa spavanjem, krenite prema kuhinji prije nego što posegnete za lijekovima.
utorak 29.9.2020.
Ne možete zaspati? Isprobajte ovu tehniku disanja koja jamči da ćete utonuti u san

Ne možete zaspati? Isprobajte ovu tehniku disanja koja jamči da ćete utonuti u san

PONEKAD je prava muka zaspati.
petak 25.9.2020.
Spavate li dovoljno? San je presudan za zdravlje mozga, upozoravaju stručnjaci

Spavate li dovoljno? San je presudan za zdravlje mozga, upozoravaju stručnjaci

POSTOJE dvije vrste sna, a svaka je povezana s određenim moždanim valovima i aktivnostima neurona.
srijeda 23.9.2020.
Zašto mačke toliko spavaju?

Zašto mačke toliko spavaju?

AKO se vaša mačka uvijek ponaša kao da se tek probudila, to ne čudi.
subota 19.9.2020.
Misli koje tijekom noći prolaze glavom svakog roditelja koji krevet dijeli s djetetom

Misli koje tijekom noći prolaze glavom svakog roditelja koji krevet dijeli s djetetom

VEĆINA ljudi prije nego što postanu roditelji vjeruje kako nikada neće dopustiti da djeca spavaju u njihovom krevetu.
srijeda 16.9.2020.
Zašto psi trče u snu?

Zašto psi trče u snu?

PSI su skloni neobičnim ponašanjima.
utorak 15.9.2020.
Pamela objavila simpatičnu fotku pa ju obožavateljica upozorila na skrivenu opasnost

Pamela objavila simpatičnu fotku pa ju obožavateljica upozorila na skrivenu opasnost

DOMAĆA pjevačica Pamela Ramljak je prije mjesec dana drugi put postala mama.
ponedjeljak 14.9.2020.
Evo zašto psi grebu svoj krevet prije nego što legnu

Evo zašto psi grebu svoj krevet prije nego što legnu

AKO svake večeri gledate svog psa kako grebe po svom krevetu, tepihu ili mjestu na koje će leći, možda ste zbunjeni.
nedjelja 13.9.2020.
Stručnjaci izračunali koliko dana godišnje roditelji potroše na uspavljivanje djece

Stručnjaci izračunali koliko dana godišnje roditelji potroše na uspavljivanje djece

U NASTOJANJU da odgode odlazak u krevet, djeca će svake večeri ponuditi u prosjeku tri izgovora .
subota 12.9.2020.
Marijana otkrila što će s drugim djetetom raditi drugačije pa izazvala raspravu

Marijana otkrila što će s drugim djetetom raditi drugačije pa izazvala raspravu

POPULARNA voditeljica broji posljednje dane do trenutka kada će upoznati drugu kćer.
petak 11.9.2020.
Četiri razloga zbog kojih se budite znojni

Četiri razloga zbog kojih se budite znojni

AKO se usred noći budite znojni, čak i zimi, za to postoji razlog.
četvrtak 10.9.2020.
Tata pokazao kako bebu uspavati u nekoliko sekundi. Roditelje raspametio njegov trik

Tata pokazao kako bebu uspavati u nekoliko sekundi. Roditelje raspametio njegov trik

SVI roditelji koriste najrazličitije trikove kako bi uspavali svoju djecu.
četvrtak 3.9.2020.
Tuna i usisavanje tajna su kvalitetnog sna djece. Stručnjakinja ima još pet savjeta

Tuna i usisavanje tajna su kvalitetnog sna djece. Stručnjakinja ima još pet savjeta

AKO svake večeri vodite bitku s uspavljivanjem djece, možda je vrijeme da počnete usisavati.
srijeda 19.8.2020.
Nataša Janjić se pohvalila fotkom s novorođenom kćeri: Partijali smo bez distance

Nataša Janjić se pohvalila fotkom s novorođenom kćeri: Partijali smo bez distance

NATAŠA JANJIĆ nedavno je rodila kćerkicu Kaju, drugo dijete koje je dobila sa suprugom Nenadom Medančićem.
utorak 18.8.2020.
Psi ne mogu spavati od briga, kao ni ljudi

Psi ne mogu spavati od briga, kao ni ljudi

AKO STE ikad ležali noću u krevetu i pokušavali zaspati dok vam se po glavi roje misli o tome što će biti s poslom, kako ćete riješiti neki problem i je li osoba koja vam se sviđa danas nazvala jer želi nešto s vama ili samo zato što je nešto trebala, znajte da to ne radite samo vi.
petak 14.8.2020.
Ne možete zaspati jer vam je prevruće? Ovi jednostavni savjeti mogli bi pomoći

Ne možete zaspati jer vam je prevruće? Ovi jednostavni savjeti mogli bi pomoći

DOBAR san je važan, ali visoke temperature mogu ga poremetiti.
petak 31.7.2020.
Kako položaj u kojem spavate utječe na vaše zdravlje?

Kako položaj u kojem spavate utječe na vaše zdravlje?

SVI imaju omiljen položaj spavanja.
četvrtak 30.7.2020.
Vlasnici su uhvatili svoje mačke kako spavaju u neobičnim pozama, fotke su vrhunske

Vlasnici su uhvatili svoje mačke kako spavaju u neobičnim pozama, fotke su vrhunske

MAČKE su poznate spavalice i mogu zaspati gotovo na svakoj lokaciji u bilo kojem trenutku.
petak 24.7.2020.
Pomalo neugodne, ali potpuno normalne stvari koje vaše tijelo radi svakog jutra

Pomalo neugodne, ali potpuno normalne stvari koje vaše tijelo radi svakog jutra

BEZ obzira na to koliko pazite na higijenu prije odlaska na spavanje, vjerojatno se uvijek probudite s ovim neugodnim, ali uobičajenim tjelesnim reakcijama.
utorak 21.7.2020.
Djeca vam uporno dolaze u krevet po noći? To znači da su pametna i samouvjerena

Djeca vam uporno dolaze u krevet po noći? To znači da su pametna i samouvjerena

AKO vam se djeca noću ušuljaju u krevet i spavaju s vama, veće su šanse da će postati inteligentne i samouvjerene odrasle osobe.
utorak 7.7.2020.
Mačke mogu spavati na bilo kojem mjestu i u svim pozama, a ova maca je to i dokazala

Mačke mogu spavati na bilo kojem mjestu i u svim pozama, a ova maca je to i dokazala

Mačke su poznate kao velike spavalice.
nedjelja 28.6.2020.
Promislite još jednom o čaši vina: Evo kakav utjecaj alkohol ima na vaše tijelo

Promislite još jednom o čaši vina: Evo kakav utjecaj alkohol ima na vaše tijelo

ČAK i jedna čaša vina može narušiti vaš san.
četvrtak 25.6.2020.
Bizarne dijete koje su obilježile posljednje stoljeće: Droga, spavanje, paraziti...

Bizarne dijete koje su obilježile posljednje stoljeće: Droga, spavanje, paraziti...

NE POSTOJI čarobni recept ni formula koji će vam pomoći da se tijekom noći riješite nakupljenih kilograma.
nedjelja 21.6.2020.
Evo u kojem položaju biste trebali spavati ako patite od bolova u leđima

Evo u kojem položaju biste trebali spavati ako patite od bolova u leđima

PRAVILNO spavanje presudno je za opće zdravlje.
srijeda 17.6.2020.
Položaj u kojem vaš pas spava može vam reći puno o njegovoj osobnosti i stanju

Položaj u kojem vaš pas spava može vam reći puno o njegovoj osobnosti i stanju

PSI spavaju u različitim položajima.
ponedjeljak 15.6.2020.
Vikendom spavate koji sat duže? To možda i nije najmudrija odluka

Vikendom spavate koji sat duže? To možda i nije najmudrija odluka

VIKENDOM se često opustimo i prepustimo lošim navikama pa nam se poslije teško vratiti svakodnevnim obavezama.
subota 13.6.2020.
Učitavanje komentara