index.hr index.hr

#spavanje

  • najnovije
  • najčitanije
Budite se usred noći? Osam trikova koji će vam pomoći da opet ekspresno zaspite

Budite se usred noći? Osam trikova koji će vam pomoći da opet ekspresno zaspite

UMJESTO da gubite vrijeme surfajući po bespućima Interneta ili da buljite u strop, postoje stvari koje mogu pomoći.
Stručnjak za spavanje otkrio koliko nam je sna doista potrebno

Stručnjak za spavanje otkrio koliko nam je sna doista potrebno

ŠTO ste stariji, to više žudite za snom.
ponedjeljak 14.10.2019.
Znanstvenici otkrili koliko vam treba sna ovisno o vašim godinama

Znanstvenici otkrili koliko vam treba sna ovisno o vašim godinama

OBIČNO ljudi misle da je sedam ili osam sati sna dovoljno, ali to nije uvijek slučaj.
srijeda 2.10.2019.
Spavate manje od sedam sati dnevno? Evo kako to može utjecati na vaš organizam

Spavate manje od sedam sati dnevno? Evo kako to može utjecati na vaš organizam

NEDOSTATAK sna povezan je s brojnim zdravstvenim problemima.
ponedjeljak 30.9.2019.
Nešto slađe od ovog ne postoji: Pospani pas mazi se s usnulom macom

Nešto slađe od ovog ne postoji: Pospani pas mazi se s usnulom macom

JOŠ jedan dokaz koliko se psi i mace vole.
subota 28.9.2019.
Samo četiri noći lošeg sna mogu uzrokovati debljanje, upozoravaju znanstvenici

Samo četiri noći lošeg sna mogu uzrokovati debljanje, upozoravaju znanstvenici

VRIJEME je da se naspavate.
subota 28.9.2019.
Ova cjelodnevna rutina će vam pomoći da brže i lakše zaspite

Ova cjelodnevna rutina će vam pomoći da brže i lakše zaspite

VEĆ ćete prvog dana vidjeti razliku!
četvrtak 26.9.2019.
Stroga mama ima bizarna pravila za prijatelje svog djeteta: "Nema dodirivanja"

Stroga mama ima bizarna pravila za prijatelje svog djeteta: "Nema dodirivanja"

DA BI prespavala u njihovom domu, djeca njenih prijatelja moraju potpisati bizaran ugovor pun strogih pravila.
ponedjeljak 23.9.2019.
Upoznajte pet pasmina najvećih psećih spavalica

Upoznajte pet pasmina najvećih psećih spavalica

I NEKI psi vole dugo spavati.
nedjelja 22.9.2019.
Ako osjećate bol u vratu, ovo je način kako ga se riješiti

Ako osjećate bol u vratu, ovo je način kako ga se riješiti

OVO JE jedan od najčešćih bolova koje čovjek proživljava u životu.
nedjelja 22.9.2019.
Istraživanje otkrilo razlog zbog kojeg vaš školarac ne spava dobro

Istraživanje otkrilo razlog zbog kojeg vaš školarac ne spava dobro

OVO može biti vaš podsjetnik što treba izbjegavati kako bi vaše dijete imalo bolji san.
subota 21.9.2019.
Ova neobična tehnika disanja mogla bi vam pomoći da brže zaspite

Ova neobična tehnika disanja mogla bi vam pomoći da brže zaspite

ŽUDITE za kvalitetnim snom? Iskušajte ovaj trik.
srijeda 18.9.2019.
Razvija se uređaj koji će alarmirati roditelje prije nego što se beba probudi

Razvija se uređaj koji će alarmirati roditelje prije nego što se beba probudi

MONITOR za praćenje beba na kojem radi tvrtka Google mogao bi biti revolucioniran za umorne roditelje.
petak 13.9.2019.
Stručnjaci otkrili je li spavanje s čepićima za uši opasno

Stručnjaci otkrili je li spavanje s čepićima za uši opasno

IDEALAN su pomagač u borbi protiv buke, ali pitanje je kako utječu na zdravlje.
četvrtak 12.9.2019.
Znanstvenici su otkrili važan razlog zašto biste trebali odrijemati popodne

Znanstvenici su otkrili važan razlog zašto biste trebali odrijemati popodne

U STUDIJI CoLaus, koja je objavljena u časopisu Heart, praćene su navike spavanja 3462 nasumično odabrana stanovnika Lausannea u Švicarskoj.
srijeda 11.9.2019.
Ne možete li zaspati, ovo bi vas moglo spasiti (i idealno je za hladne dane)

Ne možete li zaspati, ovo bi vas moglo spasiti (i idealno je za hladne dane)

OPUSTIT će vas i pomoći vam da lakše zaspete.
ponedjeljak 9.9.2019.
Ovi psi ne znaju biti tihi kada je vrijeme spavanja

Ovi psi ne znaju biti tihi kada je vrijeme spavanja

Ovakve zvukove mogu samo posebna stvorenja proizvesti.
četvrtak 5.9.2019.
Neobični trikovi koji ubrzavaju gubitak kilograma: Od ispijanja piva do spavanja

Neobični trikovi koji ubrzavaju gubitak kilograma: Od ispijanja piva do spavanja

UNATOČ uvriježenom mišljenju, ljeto je nezgodno vrijeme za gubitak kilograma.
četvrtak 5.9.2019.
Ovo su razlozi zbog kojih bi vam spavanje trebalo biti prioritet

Ovo su razlozi zbog kojih bi vam spavanje trebalo biti prioritet

ZBOG užurbanog životnog stila ljudi sve manje spavaju.
petak 30.8.2019.
Kada im se spava, ovi psi ne biraju ni mjesto ni vrijeme

Kada im se spava, ovi psi ne biraju ni mjesto ni vrijeme

Ovakve poze za spavanje sigurno još niste vidjeli.
četvrtak 29.8.2019.
Tri jednostavna načina da se probudite sa savršenom frizurom

Tri jednostavna načina da se probudite sa savršenom frizurom

VEĆINA žena najviše vremena ujutro troši na stiliziranje kose.
srijeda 28.8.2019.
Mama otkrila trik koji spašava duge letove: Evo kako sjedala pretvoriti u krevet

Mama otkrila trik koji spašava duge letove: Evo kako sjedala pretvoriti u krevet

RIJETKI su roditelji koje pomisao na dugačka putovanja s djecom oduševljava.
srijeda 28.8.2019.
Stručnjaci kažu da ne trebate odgađati odlazak u krevet nakon jela

Stručnjaci kažu da ne trebate odgađati odlazak u krevet nakon jela

DOSAD je preporuka bila napraviti pauzu od barem dva sata između obroka i odlaska na spavanje.
utorak 27.8.2019.
Kvalitetno pripremiti dijete za školu znači pobrinuti se da dovoljno spava

Kvalitetno pripremiti dijete za školu znači pobrinuti se da dovoljno spava

DOBAR san ključan je za svaku osobu pa tako i dijete, a posebno školarce.
utorak 27.8.2019.
Kim Kardashian hvali se najmlađim sinom: "Najbolja je beba!"

Kim Kardashian hvali se najmlađim sinom: "Najbolja je beba!"

ODGOJNE metode Kim Kardashian često izazivaju zgražanje drugih ljudi.
ponedjeljak 26.8.2019.
Želite se detaljno sjećati svojih snova? Uz ova tri trika to možete postići

Želite se detaljno sjećati svojih snova? Uz ova tri trika to možete postići

SVATKO se može istrenirati da pamti svoje snove.
četvrtak 22.8.2019.
Zašto su bračni parovi prestali spavati u odvojenim krevetima?

Zašto su bračni parovi prestali spavati u odvojenim krevetima?

"ONI KOJI se ne budu držali tog pravila, mogli bi izgubiti zdravlje i snagu tijela i mozga te umrijeti 'prije nego što im dani budu odbrojani'."
ponedjeljak 19.8.2019.
Sedam večernjih napitaka koji vam mogu pomoći da smršavite

Sedam večernjih napitaka koji vam mogu pomoći da smršavite

LOŠ san povezuje se s debljanjem, neravnotežom hormona, pojačanim apetitom drugi dan i problemima sa šećerom u krvi.
nedjelja 18.8.2019.
Domaća glumica doručkovala u podrumu, a razlog će biti razumljiv svakoj mami

Domaća glumica doručkovala u podrumu, a razlog će biti razumljiv svakoj mami

SVAKA mama zna koliko su dragocjene one minute u danu kad djeca odluče kratko odspavati.
subota 3.8.2019.
Mama se budila i do 40 puta u noći zbog blizanaca, a onda je uspostavila rutinu

Mama se budila i do 40 puta u noći zbog blizanaca, a onda je uspostavila rutinu

VEĆINA budućih roditelja očekuje neprospavane noći, ali za jedan par besane noći postale su svakodnevica.
četvrtak 1.8.2019.
Učitavanje komentara