index.hr index.hr

#spavanje

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnik otkriva čestu pogrešku koja vam uništava san zimi

Liječnik otkriva čestu pogrešku koja vam uništava san zimi

S PADOM temperatura, mnogi se muče sa spavanjem, a jedan liječnik otkrio je u čemu je najčešće problem.

12.1.2026.
Stjuard otkrio skriveno mjesto gdje osoblje spava na 17-satnim letovima

Stjuard otkrio skriveno mjesto gdje osoblje spava na 17-satnim letovima

STJUARD je u videu otkrio tajni odjeljak u zrakoplovu gdje kabinsko osoblje spava na dugim letovima.
12.1.2026.
Zlatni retriver Beau postao hit zbog jutarnje drame u krevetu

Zlatni retriver Beau postao hit zbog jutarnje drame u krevetu

VIDEO pospanog zlatnog retrivera Beaua postao je hit.
8.1.2026.
Trznete se baš kad tonete u san? Evo što to znači

Trznete se baš kad tonete u san? Evo što to znači

HIPNIČKI trzaji su nevoljni grčevi mišića i osjećaj padanja pri usnivanju. Iako bezopasni, uzroci poput stresa, umora i kofeina mogu ih pojačati.
6.1.2026.
Koliko često treba prati posteljinu?

Koliko često treba prati posteljinu?

PRANJE plahti jednom tjedno ključno je za uklanjanje prljavštine, znoja i grinja. Zanemarivanje higijene kreveta može uzrokovati alergije, akne i kožne infekcije zbog nakupljanja bakterija.
2.1.2026.
Kako brzo zaspati? 6 provjerenih savjeta za kvalitetan san

Kako brzo zaspati? 6 provjerenih savjeta za kvalitetan san

ŠEST provjerenih navika za borbu protiv nesanice.
16.12.2025.
Koji je najgori položaj za spavanje?

Koji je najgori položaj za spavanje?

ODREĐENI položaji spavanja mogu uzrokovati zdravstvene probleme poput oštećenja živaca, refluksa i bolova u leđima. Stručnjaci savjetuju spavanje na boku i upozoravaju na rizike spavanja na trbuhu.
9.12.2025.
Znanost potvrdila: Drevna vještina može ublažiti kroničnu nesanicu

Znanost potvrdila: Drevna vještina može ublažiti kroničnu nesanicu

DREVNA kineska vještina tai chi mogla bi biti učinkovitija u borbi protiv nesanice od kognitivno-bihevioralne terapije.
27.11.2025.
Horoskopski znakovi koji su stalno umorni

Horoskopski znakovi koji su stalno umorni

UMOR je postao dio svakodnevice mnogih ljudi, bez obzira na stil života ili količinu sna. Prema astrolozima, neki horoskopski znakovi posebno se često povezuju s kroničnim osjećajem iscrpljenosti.
26.11.2025.
Pet pasmina pasa koje najviše spavaju: Idealni ljubimci za opušten život

Pet pasmina pasa koje najviše spavaju: Idealni ljubimci za opušten život

IAKO pse često doživljavamo kao energične i zaigrane suputnike, postoje pasmine koje se savršeno uklapaju u mirniji i opušteniji životni stil.
25.11.2025.
Ako muž iznenada počne spavati na kauču, ovo su mogući razlozi, pokazuju istraživanja

Ako muž iznenada počne spavati na kauču, ovo su mogući razlozi, pokazuju istraživanja

ODREĐENE situacije mogu objasniti zašto partner odjednom mijenja mjesto spavanja.
18.11.2025.
Najradije biste prespavali tmurni ponedjeljak? Uz ovu metodu zaspat ćete za 2 minute

Najradije biste prespavali tmurni ponedjeljak? Uz ovu metodu zaspat ćete za 2 minute

ZABORAVITE na brojanje ovaca.
17.11.2025.
Kardiolozi upozoravaju: Uobičajeni dodatak može povećati rizik od zatajenja srca

Kardiolozi upozoravaju: Uobičajeni dodatak može povećati rizik od zatajenja srca

UPOZORAVAJU na mogući rizik povezan s jednim uobičajenim dodatkom prehrani.
15.11.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI