Foto: Shutterstock

TREBAŠ još jedan razlog za odlazak na fitness? Nedavno istraživanje dokazalo je kako vježbanje pomaže kod liječenja psorijaze te sprječava njezino pojavljivanje.

Istraživanje je provedeno na Harvardu, a istraživači su zaključili kako žene koje često vježbaju imaju čak 25 do 30 posto manje šansi za razvijanje ove bolesti, izvještava Women's Health.

Osim što je znojenje dobro za kožu, vježbanje uklanja stres i tjeskobu, a zna se kako upravo zbog toga kožne bolesti često i nastaju.

Dakle, primjećuješ li da se tvoja koža ljuska ili je pretjerano osjetljiva, obavezno posjeti dermatologa, ali i kreni na trčanje ili aerobic!