Screenshoot: Youtube

VOLITE li kvalitetne i edukativne dokumentarce iz kojih ćete stvarno naučiti nešto? Želite li malo resetirati svoje zdravlje i svoje životne navike? Onda svakako pogledajte barem neki od ovih dokumentaraca koji se bave - zdravljem. Sve ih možete pronaći na Netflixu pa bi slobodno mogli reći da skoknete do svog računala po mrvu zdravlja, odnosno - motivacije da u 2017. godini stvarno popravite svoju sliku - zdravstvenu, kao i onu u ogledalu. 

Posebno skrojeni za inspiraciju te savršen provod u dugim zimskim večerima. 

Forks Over Knives

Odličan dokumentarac ako vas zanima veganstvo i prehrana temeljena na pravoj, a ne prerađenoj hrani. Tim bolje što se dokumentarac zaista fokusira na znanstvenim dokazima. 

Hungry For Change 

Ako se zaista želite riješiti mukotrpnih dijeta i zauvijek početi jesti bolje i kvalitetnije ovaj će vam dokumentarac dati prave odgovore bazirane na znanstvenim istraživanjima te iskustvima običnih ljudi, a dat će vam i čitav niz činjenica koje razotkrivaju na koje nas sve načine industrija hrane doslovno hrani - smećem. 

Food Inc.  

Svi manje više znamo da nas industrija hrane prilično vara i ne da nam da saznamo čak ni prave izvore hrane koju nam plasiraju, pa ako vas zanima prava priča o hormonima skrivenima u hrani, o ophođenju sa životinjama tada je ovaj dokumentarac baš za vas. 

Fed Up 

Bojite li se šećera ili uopće ne marite za njih - ovaj će vam dokumentarac stvarno otvoriti oči o enormnim količinama šećera koji se danas guraju čak i u proizvode za koje nikada ne biste niti pomislili da su toliko zašećereni.  

Zanima li vas prava istina preporučujemo pogledati. 

Fat, Sick and Nearly Dead 

Iako mu je naslov malo morbidan, ovaj je dokumentarac zapravo jedna vrlo svjetla točka za sve koji žele konačno promijeniti neke svoje životne navike. U filmu govore mnoge stvarne osobe koje su zaista uspjele dovesti se u red i dugoročno održati svoju liniju. 

Prava iskustva kao prava motivacija. 

Još jedan dokumentarac o veganstvu, ali na drugačiji način. Ovo je zabavan dokumentarni film koji prati tri Njujorčana koji su se zarekli na šest tjedana veganstva te na pravi način pojašnjava što stvarno znači biti vegan te koje su sve prednosti i mane tog životnog stila. 

Razmišljate li možda o prelasku na vegetarijanstvo možda će vam ovaj dokumentarac pomoći da se odlučite brže - posebno ako tu promjenu želite učiniti više zbog ekologije i utjecaja mesne industrije na naše okruženje. 

Bigger Stronger Faster  

Ako ste i dalje žestoko fascinirani tijelima profesionalnih body buildera ovaj će vam dokumentarac sigurno otvoriti oči da zlato često nije sve što sja. Jer uz toliko suplemenata i toliko ljudi koji često više ne znaju povući granicu kada je dosta - mnogi će shvatiti da se neki rezultati jednostavno ne mogu postići samo prirodnim putem. 

GMO OMG 

Zapanjili bi se koliki ljudi na ovom svijetu još uvijek ne znaju što je to GMO, što on znači našim životima, koji je njihov utjecaj na prehranu, koji su zdravstveni rizici, koliko oni utječu na prirodu i najvažnije od svega - zašto se još uvijek takva hrana jasno i glasno tako ne označava. Sve o tome i mnogo više pronaći ćete u ovom vrlo pametnom dokumentarcu. 

Bikes vs Cars 

Iako brži, bicikl često odnosi pobjedu, posebno u velikim gradovima. Zanima li vas tema, skoknite na Netflix!