5. DAN Index Fit izazova - 14 dana za čvrste, sexy noge

5. DAN Index Fit izazova - 14 dana za čvrste, sexy noge

Foto: Instagram

Svaki dan napravite 3 serije, s odmorom između serija, ne i između vježbi. 

1. Skokovi s podizanjem koljena  - 20 puta 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

2. Podizanje na prstima - 25 puta


 
3. Plié čučanj - 30 puta



Ne zaboravite - 3 serije svaki dan. 

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara