Fit desert: Zdravi, proteinski tiramisu!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Tomislav Gustin
VJEROVALI ili ne, ovaj ukusni kolač može se napraviti i na puno zdraviji način. Proteinska varijanta tiramisua oduševit će svakoga, a jednostavni sastojci uklopit će se u svaku dijetu.
Potrebno ti je:
- 1 kg posnog sira
- 2 mjerice whey proteina s okusom vanilije
- pola žličice vanilije u prahu
- pola žličice umjetnog zaslađivača u prahu
- 5 bjelanjaka
- piškote
- šalica kave
- malomasni kakao
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Postupak:
Napraviti kremu od posnog sira, whey proteina, vanilije u prahu i zaslađivača. U tu smjesu postepeno umiješati snijeg od bjelanjaka. Piškote namočiti u mlaku kavu i poredati ih u pravokutnu zdjelu. Kremu staviti na piškote i to ponoviti u dva reda. Posuti malomasnim kakaom i ostaviti preko noći u hladnjaku.
Izvor: Fit-team
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara