index.hr index.hr

#PROTEINI

  • najnovije
  • najčitanije
Zašto su svi opsjednuti proteinskom vodom?

Zašto su svi opsjednuti proteinskom vodom?

PROTEINSKA voda je praktičan, ali ne i nužan dodatak prehrani.

19.12.2025.
Namirnice bogate proteinima koje mogu zamijeniti jaja

Namirnice bogate proteinima koje mogu zamijeniti jaja

OVO SU NEKE od namirnica bogatih proteinima koje mogu poslužiti kao odlična zamjena jajima.
17.12.2025.
Endokrinolog moli ljude starije od 50 godina da u prehranu dodaju jednu namirnicu

Endokrinolog moli ljude starije od 50 godina da u prehranu dodaju jednu namirnicu

JEDNA često zanemarena namirnica može imati važnu ulogu u zdravom starenju.
16.12.2025.
12 zdravih namirnica koje su zasitnije od kruha

12 zdravih namirnica koje su zasitnije od kruha

IAKO je kruh nezaobilazan dio prehrane mnogim ljudima, namirnice bogate proteinima i vlaknima obično pružaju dugotrajniji osjećaj sitosti od jednostavnih ugljikohidrata.
9.12.2025.
Znanstvenici otkrili prekretnicu: Starenje se ubrzava oko 50. godine

Znanstvenici otkrili prekretnicu: Starenje se ubrzava oko 50. godine

NOVA studija otkrila je da se proces starenja značajno ubrzava oko 50. godine. Krvne žile su među prvima koje pokazuju znakove propadanja, a promjene su najizraženije između 45. i 55. godine.
27.11.2025.
Zaboravite piletinu: Ove namirnice imaju još više proteina

Zaboravite piletinu: Ove namirnice imaju još više proteina

KADA se govori o hrani bogatoj proteinima, većini prvo padaju na pamet pileća prsa.
22.11.2025.
Nutricionisti otkrivaju naviku koja starijim ženama olakšava mršavljenje

Nutricionisti otkrivaju naviku koja starijim ženama olakšava mršavljenje

JEDNOSTAVNA promjena u svakodnevici može donijeti velike rezultate.
28.10.2025.
Tri popularne skupine hrane koje mogu otežati gubitak kilograma

Tri popularne skupine hrane koje mogu otežati gubitak kilograma

NEKE vrste hrane mogu neprimjetno usporiti napredak u mršavljenju.
27.10.2025.
Ginekologinja otkriva koju bi hranu žene trebale češće jesti nakon menopauze

Ginekologinja otkriva koju bi hranu žene trebale češće jesti nakon menopauze

NAGLAŠAVA da jedna prehrambena navika može pomoći ženama da nakon menopauze očuvaju zdravlje i vitalnost.
19.10.2025.
Nutricionisti kažu da popularna i naizgled zdrava hrana može ubrzati starenje

Nutricionisti kažu da popularna i naizgled zdrava hrana može ubrzati starenje

POPULARNI proteinski proizvodi možda nisu tako bezazleni kako se čine, upozoravaju stručnjaci.
18.10.2025.
Dijetetičari: Žene starije od 50 godina trebaju češće jesti pet namirnica

Dijetetičari: Žene starije od 50 godina trebaju češće jesti pet namirnica

PRAVILNA prehrana može usporiti promjene i pomoći nam da se osjećamo bolje.
13.10.2025.
Četiri svakodnevne navike koje mogu smanjiti salo na trbuhu

Četiri svakodnevne navike koje mogu smanjiti salo na trbuhu

IAKO ne postoji brzo rješenje, male i dosljedne promjene u svakodnevnim navikama mogu donijeti vidljive rezultate.
9.10.2025.
10 namirnica bogatih proteinima koje će vas potpuno iznenaditi

10 namirnica bogatih proteinima koje će vas potpuno iznenaditi

PROTEINI vam mogu pomoći u izgradnji mišića i održavanju osjećaja sitosti tijekom dana - a osim u mesu i jajima, nalaze se i u mnogim drugim namirnicama.
7.10.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI