ZGODNA J.Lo izgleda bolje nego ikad, pa se često pitamo kako joj uspijeva ostati u fit formi s tako pretrpanim rasporedom!

 

Osim što redovno vježba s osobnim trenerima Tracy Anderson i Gunnarom Petersonom, lijepa pjevačica trudi se jesti što više voća i povrća te izbjegavati nezdravu hranu. Iako je ona odrasla na portorikanskoj hrani prepunoj riže i mesa, sa svojom djecom trudi se jesti što "zelenije", pa svakog jutra priprema ukusan smoothie u kojem i sama uživa.

 

Ako i ti želiš probati Jenniferin omiljeni napitak, pripremi sljedeće namirnice:

 

- 1 šaka špinata

- 1 zaleđena banana

- 1 šalica rižinog mlijeka

- 2 žlice bademovog maslaca

- 1 žlica proteinskog praška

 

Sve sastojke miješaj u blenderu dok ne dobiješ glatku, pitku smjesu.