Zeleni doručak za vitku figuru: Isprobaj omiljeni smoothie Lauren Conrad!
Foto: Glamour, Pinterest
PREKRASNA plavuša Lauren Conrad odavno je prestala biti reality starleta koja svim silama želi ući u svijet bogatih i slavnih. Poduzetna Lauren danas je pozitivan uzor ženama diljem svijeta, a na svojim inspiracijskim blogovima savjetuje kako se obući, našminkati, kako napraviti frizuru, ali i održati vitku liniju. Baš poput mnogih žena, Lauren rijetko kad stigne napraviti klasičan doručak pa uglavnom ispija zdrave smoothieje koji joj daju snagu i energiju. Ovo je recept za njezin omiljeni smoothie!
Sastojci:
1 šaka sirovog špinata
1 šaka smrznutih breskvi
3 kolutića smrznutog ananasa
1 žličica organskih lanenih sjemenki
1 žličica kokosovih ljuskica
1/2 banane
1 šalica bademova mlijeka
Upute:
1. Stavi bademovo mlijeko, špinat, breskve, bananu, ananas i lanene sjemenke u svoj blender
2. Mixaj dok se sastojci potpuno ne sjedine
3. Odmah serviraj i uživaj u zdravom doručku