Danijela Dvornik ni zbog kiše ne propušta trening: "Što se mora, mora se!"

Danijela Dvornik ni zbog kiše ne propušta trening: "Što se mora, mora se!"
Foto: Instagram

KIŠNO vrijeme ne znači izležavanje pred televizorom za Danijelu Dvornik. Kraj radnog tjedna provodi u teretani.

“Kiša pada, dan je za izležavanje u krevetu, ali ništa od toga! Što se mora, mora se! Ali nema veze, sve mi je lakše kad odradim trening i kad nemam grižnje savjesti prema sebi”, napisala je uz dvije fotografije na kojima pomoću landmine šipke izvodi čučanj. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Danijela Dvornik (@danijeladvornik)

Riječ je o vježbi koja jača kvadricepse, mišiće trupa i gluteuse, a upravo takvim treninzima Danijela Dvornik duguje bolje zdravlje i kondiciju.

“Kad se samo sjetim vremena kad sam se ustajala iz kreveta s bolovima u iskrivljenim leđima, a danas to radim kao leptir, još zgrabim Balie iz kreveta bez ikakvih problema. Neki dan sam podigla Balie i nisam znala jesam li ja ojačala ili je Balie izgubila na težini”, dodala je.

Danijela Dvornik ovime je dokazala da bavljenje tjelesnom aktivnošću ne utječe samo na težinu i učvršćivanje tijela, već i na cjelokupno zdravlje, kako tjelesno, tako i mentalno.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
;
Učitavanje komentara