AKO MISLITE da se supermodel Gisele Bundchen i njen suprug Tom Brady mogu pohvaliti odličnim izgledom iako jedu burgere i pizze, prevarili ste se. Dio izgleda svakako duguju genima, ali njihov osobni chef Allen Campbell otkrio je da oboje znaju da je itekako važno ono što jedu i o tome vode računa.

Njihova prehrana sastoji se od 80 posto povrća i 20 posto mesa, a većinom je riječ o organskim namirnicama. 

Evo što najviše vole:

1. Povrtne juhe

“Ako povrće nije iz organskog uzgoja, ne koristim ga”, izjavio je Campbell koji za slavni par kreira tjedne menije na kojima se svakoga dana nalaze povrtne juhe.

2. Svježe voće

Iako Bundchen i djeca jedu voće, Brady, otkriva kuhar, jede samo banane i to ako su sastojak smoothieja.

3. Svježe povrće

Campbell izbjegava rajčice, papriku, gljive i patlidžan, ali gotovo sve drugo povrće nalazi se na popisu namirnica koje jedu.

“S rajčicama sam vrlo oprezan. Sastojak su jela možda jednom mjesečno”, kaže Campbell.

4. Zeleni sok

Supermodel je uvjerena da joj sok od zelenog voća i povrća daje energiju i tijelu osigurava potrebne nutrijente pa ga konzumira prijepodne.

5. Kvinoja

Kvinoja je omiljeni prilog Bundchen i Bradyja. 

“Serviram je u manjoj zdjelici. Dodajem kelj, blitvu ili ciklu te začinim češnjakom i maslinovim uljem. Vole uz nju i tostirane bademe ili umak od indijskih oraščića, curryja, limunskih trava i đumbira”, otkrio je slavni kuhar.

6. Topla voda s limunom

Prema objava na društvenim mrežama, Bundchen jutro počinje čašom tople vode s limunom.

7. Kokosova voda

Ako ne pije zeleni sok, Bundchen odabire kokosovu vodu koju najčešće pije na slamku direktno iz ovog ploda.

Osim što ne jedu rajčice, papriku, gljive i patlidžan, obitelj izbjegava i bijelo brašno, jodiranu sol, kofein i mliječne proizvode.

“Šećer je zlo”, upozorio je Campbell.