Hodanje je najomiljenija tjelesna aktivnost Hrvata, otkriva Eurostat
PODACI koje je objavio Državni zavod za statistiku otkrili su koje su fizičke aktivnosti omiljene stanovnicima Hrvatske.
Posljednjom objavom prikazali su kako Hrvatska stoji u odnosu na europski prosjek.
Vožnju biciklom preferira 19,7 % Europljana, a u Hrvatskoj gotovo 30,2 % stanovnika. Aerobikom se bavi 4,4 % Europljana, a u Hrvatskoj 21,6 % građana.
Kad je u pitanju hodanje, podaci Eurostata kažu da ga prakticira 74,4 % Europljana i 85,7 % Hrvata.
Slabiji smo u jačanju mišića. Na području cijele Europe ovom aktivnošću bavi se 24,2 % građana, a u Lijepoj Našoj tek 9,6 % stanovnika.
Riječ je o podacima Europske zdravstvene ankete (EHIS) koja se provodi svakih pet godina, a posljednji i ujedno prvi put u Hrvatskoj je provedena 2014. godine.
Vožnjom bicikla moguće je sagorjeti i do 720 kalorija u satu, a aerobikom 505. Hodanjem tijelo troši u prosjeku 325 kalorija, dok količina kalorija koja se troši jačanjem mišića ovisi o vrsti treninga jer je svaki drugačiji. Harvard Medical School navodi prosjek od 224 kalorije po satu.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati