Internet luduje za 12-minutnim brutalnim vježbama za koje vam je potreban samo kauč
OVIH dana odraditi kućni trening a da vam pritom nije smrtno dosadno zahtijeva, osim snage u mišićima, i veliku razinu kreativnosti.
Upravo zato mnogi su oduševljeni vježbama Cassey Ho iz Blogilatesa za koje vam je potrebno minimalno opreme, ali i minimalno vremena. Potrebno je odvojiti tek 12 minuta, odmaknuti stolić u dnevnom boravku i baciti se na posao.
Zvuči (pre)lagano? Ovaj trening će iz vas iscijediti posljednju kap znoja i natjerati vaše mišiće da pomaknu vlastite granice, ali upravo zato ni rezultati neće izostati. Upravo zato ne čudi što je ovaj video u samo nekoliko dana pregledan gotovo 190 tisuća puta.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati