index.hr index.hr

Izbjegavajte ih: Ove navike mogu uzrokovati visok šećer u krvi, upozoravaju liječnici

Index Fit
10:29, 23. ožujka 2023.
Izbjegavajte ih: Ove navike mogu uzrokovati visok šećer u krvi, upozoravaju liječnici
Foto: Pexels

BEZ OBZIRA na to bolujete li od dijabetesa ili preddijabetesa, od iznimne je važnosti održavati razinu šećera u krvi unutar normalnog raspona. Ako to ne učinite, moglo bi doći do strašnih posljedica u obliku vrlo ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, upozoravaju liječnici.

Kako donosi Healthy Builderz, svima je poznato da bismo se svi trebali kloniti hrane koja sadrži puno rafiniranog šećera i ugljikohidrata. Ali jeste li znali da postoje mnoge druge stvari koje mogu imati dramatičan utjecaj na razinu šećera u krvi osim konzumiranja određene hrane? Radi se o sljedećim stvarima:

  • stres
  • nedostatak sna
  • konzumacija umjetnih zaslađivača
  • pretjerivanje s unosom kave
  • dehidracija.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara