Jenna Jameson otkrila koliko je promijenila prehranu otkad se preselila

Jenna Jameson otkrila koliko je promijenila prehranu otkad se preselila
Foto: Instagram

BIVŠA zvijezda filmova za odrasle Jenna Jameson nedavno je promijenila adresu. Spakirala je kovčege i s obitelji se iz Los Angelesa preselila na Havaje. Već godinu dana slijedi smjernice ketogene dijete, a sada je i to morala prilagoditi novom domu. 

"Ustajem u 6 sati ujutro i odmah pripremam kavu. Preferiram instant kavu sa stevijom i vrhnjem", napisala je ova 45-godišnjakinja.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jenna Jameson (@jennacantlose)

Nakon toga posti dok ne osjeti glad, što je obično između 10 i 11 sati ujutro. 

"Skuham četiri jaja i pojedem ih s kiselim vrhnjem i ljutim umakom", dodala je.

Njen drugi obrok u danu je salata koju najčešće pojede oko 14 sati. Preferira onu od kupusa, sezamovog ulja, đumbira, soja umaka i indijskih oraščića. Kaže da se ti sastojci izvrsno slažu s pilećim prsima.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jenna Jameson (@jennacantlose)

Na kraju, oko 18 sati večera.

"Obožavam steak i zato uvijek pri ruci imam ribeye steak. Pečem ga na laganoj vatri, polako, i to rezultira supermekanim komadom mesa. Kombiniram ga uz špagete od tikvice i marinaru", zaključila je.

Jameson je u godinu dana uspjela smršavjeti skoro 40 kilograma zahvaljujući kombinaciji ketogene dijete i povremenog posta.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
;
Učitavanje komentara