J.Lo i Alex Rodriguez pokazali kako treniraju pripremajući se za vjenčanje
NAJFIT par na svijetu, Jennifer Lopez i Alex Rodriguez, ni uoči vjenčanja ne miruju. Dapače, njihov desetodnevni izazov bez ugljikohidrata i šećera bio je ništa prema onom koji su sada objavili.
"Preznojavanje za vjenčanje", naslov je videa koji je Rodriguez objavio na YouTubeu i otkrio da su već dogurali do trećeg dana svog novog desetodnevnog izazova.
Na samom početku par se preznojava u teretani u odijelima u kojima je znojenje pojačano pa tako brže izbacuju otrove iz tijela. Nakon tog kardio dijela treninga, skidaju odijela i uz pomoć tri trenera rade vježbe za tricepse, trbuh i sve ostale dijelove tijela koje namjeravaju istaknuti na najvažniji dan u godini.
Jasno su dali do znanja da se pritom i odlično zabavljaju te usavršavaju plesne pokrete.
Iako se čini da je video sniman u jednom danu, imajte na umu da je riječ o desetodnevnom izazovu pa vježbe koje su demonstrirali treba izvoditi kroz dulji period.
Ovo nije prvi put da su J.Lo i njen odabranik zajedno posjetili teretanu. Redovito treniraju TruFusion u jednom poznatom američkom studiju.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Što kupiti djeci u zadnji čas? Imamo dvije odlične ideje
Kraj godine uz sunce i more: ovaj hrvatski biser ima odličan program za doček
VIDEO Pitali smo ljude što će promijeniti u novoj godini, odgovori su nas nasmijali
Jeste li iskoristili velika sniženja ove popularne trgovine na vrijeme?
Ovaj posao više ne morate raditi zbog tehnologije: Uštedjet ćete čak 20 sati tjedno
Istrošili ste se u prosincu? dm vas spašava
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Što kupiti djeci u zadnji čas? Imamo dvije odlične ideje
Kraj godine uz sunce i more: ovaj hrvatski biser ima odličan program za doček
VIDEO Pitali smo ljude što će promijeniti u novoj godini, odgovori su nas nasmijali
Jeste li iskoristili velika sniženja ove popularne trgovine na vrijeme?
Ovaj posao više ne morate raditi zbog tehnologije: Uštedjet ćete čak 20 sati tjedno