J.Lo i Alex Rodriguez pokazali kako treniraju pripremajući se za vjenčanje

J.Lo i Alex Rodriguez pokazali kako treniraju pripremajući se za vjenčanje
Foto: Instagram

NAJFIT par na svijetu, Jennifer Lopez i Alex Rodriguez, ni uoči vjenčanja ne miruju. Dapače, njihov desetodnevni izazov bez ugljikohidrata i šećera bio je ništa prema onom koji su sada objavili.

"Preznojavanje za vjenčanje", naslov je videa koji je Rodriguez objavio na YouTubeu i otkrio da su već dogurali do trećeg dana svog novog desetodnevnog izazova.

Na samom početku par se preznojava u teretani u odijelima u kojima je znojenje pojačano pa tako brže izbacuju otrove iz tijela. Nakon tog kardio dijela treninga, skidaju odijela i uz pomoć tri trenera rade vježbe za tricepse, trbuh i sve ostale dijelove tijela koje namjeravaju istaknuti na najvažniji dan u godini.

Jasno su dali do znanja da se pritom i odlično zabavljaju te usavršavaju plesne pokrete.

Iako se čini da je video sniman u jednom danu, imajte na umu da je riječ o desetodnevnom izazovu pa vježbe koje su demonstrirali treba izvoditi kroz dulji period.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Alex Rodriguez (@arod)

Ovo nije prvi put da su J.Lo i njen odabranik zajedno posjetili teretanu. Redovito treniraju TruFusion u jednom poznatom američkom studiju.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
;
Učitavanje komentara