Lady Gaga izdominirala na dodjeli Grammyja i zadivila vitkim nogama

Lady Gaga izdominirala na dodjeli Grammyja i zadivila vitkim nogama
Foto: EPA-EFE, Instagram

LADY Gaga s dodjele nagrada Grammy kući se vratila s čak tri kipića. Osvojila je nagradu za najbolju filmsku pjesmu, za najbolji duet i najbolju solo pop izvedbu. 

U haljini kojom je prošetala crvenim tepihom pokazala je vitke noge, a kasnije se na zabavi pojavila u donjem rublju i mrežastim čarapa te pokazala zavidne trbušne mišiće, piše Harper’s Bazaar.

Na izgledu joj mnogi zavide i pitaju se kako uspijeva održavati takvu formu. Evo odgovora.

1. Ima osobnog trenera

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Harley Pasternak MSc (@harleypasternak)

Gaga trenira uz Harleyja Pasternaka. Njegovi drugi slavni klijenti su Katy Perry, Adam Levine. Megan Fox i Ariana Grande.

2. Ima intenzivnu rutinu

2012. je Pasternak otkrio za časopis Glamour da Gaga radi njegov učinkovit 25-minutni kružni trening tri puta tjedno, a kardio vježbe izvodi pola sata dva puta tjedno.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Lady Gaga (@ladygaga)

“Gaga ne voli vježbati, ali sviđa joj se što je ova metoda toliko djelotvorna. Ubrzava srčani puls pa sagorijevate više kalorija u kraćem periodu”, rekao je poznati trener.

3. Voli jogu

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Lady Gaga (@ladygaga)

Prema pisanju časopisa US Weekly, Gaga je velik fan joge i izvodi je kad god je u prilici. Uvjerena je da tako utječe na tjelesno, ali i mentalno zdravlje.

4. Prakticira girotonik

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Lady Gaga (@ladygaga)

Girotonik treninzi su zapravo podvrsta joge. Gaga je nekoliko puta objavila fotografije na kojima koristi spravu namijenjenu takvim treninzima koji imaju za cilj povećati pokretljivost, poboljšati snagu i učinkovitost kretanja.

5. Voli aktivnosti na otvorenom

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Lady Gaga (@ladygaga)

Neke od Gagi omiljenih aktivnosti na otvorenom su jahanje i planinarenje.

6. Zdravo se hrani

Časopis People otkriva da Gagi osobni kuhar, a ujedno i njen najbolji prijatelj iz djetinjstva Bo O’Connor, priprema puno salata.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Bo O'Connor (@booconnor)

“Uvijek će pojesti barem jednu salatu u danu, bilo da je u pitanju ručak ili večera. Salate su različite, ne moraju se uvijek bazirati na zelenoj salati. Koristim namirnice koje će je zasititi”, izjavio je O’Connor i dodao da je slavna pjevačica ljubiteljica smoothieja: “Voli veganski smoothie s kokosom, kokosovom vodom. Važno je da je svjež i spravljen od prirodnih namirnica.”

7. Povremeno će si priuštiti užitak

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Lady Gaga (@ladygaga)

Gaga voli prženu piletinu i slaninu i ne libi se pojesti nešto u čemu uživa. Svjesna je da je važno hraniti se uravnoteženo i ne pretjerivati.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara