JEDNA liječnica objasnila je što se događa s tijelom i umom kada osoba dulje vrijeme apstinira od spolnih odnosa. Razdoblja bez spolnih odnosa dio su života mnogih ljudi, bilo da se radi o svjesnoj odluci ili spletu okolnosti. Iako takva faza može biti frustrirajuća za one koji aktivno traže partnera, ona donosi i određene fizičke i psihičke posljedice, piše LADbible.

Promjene u razini hormona

Dr. Ali Novitsky, ginekologinja i opstetričarka koja je osnovala organizaciju "Exercising Intimacy" za pomoć parovima u jačanju intimnosti, objasnila je kako apstinencija utječe na pojedince.

"Apstinencija od seksualne aktivnosti može imati različite učinke na pojedince, i fizički i emocionalno. Jedan od najizravnijih učinaka može biti promjena u razini hormona. Poznato je da redovita seksualna aktivnost potiče lučenje određenih hormona, poput oksitocina i endorfina, koji su povezani s osjećajem sreće i smanjenjem stresa. Stoga, apstinencija od seksa može dovesti do smanjene razine tih hormona", pojasnila je dr. Novitsky.

Utjecaj na fizičko zdravlje

Osim promjena u raspoloženju, nedostatak spolnih odnosa može imati i druge posljedice. Kod žena se, primjerice, može javiti vaginalna bol. S druge strane, istraživanja sugeriraju da je redoviti seks dobar za zdravlje.

Studija objavljena u časopisu European Journal of Preventative Cardiology pokazala je da je spolni odnos otprilike jednom tjedno povezan s oko 10 posto manjom smrtnosti od srčanih bolesti te 44 posto manjom smrtnosti od drugih uzroka. Redoviti spolni odnosi također mogu pomoći u borbi protiv stresa, a predstavljaju i oblik tjelesne aktivnosti, pri čemu broj potrošenih kalorija ovisi o pozama.

Prednosti apstinencije i statistika

Ipak, apstinencija ima i svoje dobre strane. Prije svega, značajno se smanjuje rizik od zaraze spolno prenosivim bolestima. Odluka o apstinenciji može biti i svjestan izbor, primjerice zbog religioznih uvjerenja ili jednostavno nedostatka interesa.

Prema istraživanju koje je proveo YouGov, oko 30 posto ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu izjasnilo se kao seksualno neaktivno. Taj je postotak uključivao oko 20 posto osoba u dobi između 40 i 44 godine, a rastao je na 57 posto kod osoba starijih od 74 godine.