BRITANSKI pjevač Sam Smith ostvario je nevjerojatan uspjeh, no ne samo kad je glazba u pitanju. Osim brojnih hitova, pjevač je u posljednje vrijeme sve češće u medijima zahvaljujući nevjerojatnoj transformaciji.

Odabrao je živjeti zdravo pa je smršavio 22 kilograma, a sada radi na mišićima kako bi učvrstio i definirao tijelo.

“Od najranije dobi hrana me kontrolirala. Kad sam se loše osjećao u školi ili nisam bio dobar u glazbi, jeo bih. Kad sam bio usamljen, opet sam jeo”, priznao je prošle godine.

Tijekom snimanja prvog spota, nije bio zadovoljan svojim izgledom. 

“Postao sam opsjednut. Pokušavao sam kontrolirati kretanje kamere. Stalno sam se gledao u ogledalo i vagao se svaki dan. Postao sam ne neki način bolestan”, pojasnio je i dodao kako se onda za pomoć obratio nutricionistu i počeo mršavjeti.

“Upoznao sam ženu koja mi je u potpunosti promijenila život. Amelia Freer pomogla mi je da smršavim 6,3 kilograma u dva tjedna i potpuno je promijenila moj odnos s hranom. Više se čak i ne radi o mršavljenju, nego o tome da se osjećam sretnim”, napisao je na početku 2017. na Instagramu.

Osim što je usvojio zdrave navike, danas je redovito u teretani gdje pumpa mišiće, a zbog toga je i povratio nekoliko kilograma. 

“To nije salo, već mišićna masa”, istaknuo je.

Smith povlači uže, radi s girjem i diže utege. Treninzi su kombinacija HIIT-a i vježbi otpora. 

“Stalno se borim s tim da gledam određene filmove, izbjegavam neke reklame i ne razmišljam o tome kako mi izgleda trbuh. To je nešto s čime se nosim svaki dan”, rekao je i tako otkrio da još uvijek ima problema sa slikom vlastitog tijela.