index.hr index.hr

Neurolozi otkrili kojih šest namirnica nikada ne konzumiraju jer štete zdravlju mozga

Index Fit
11:59, 11. travnja 2023.
Neurolozi otkrili kojih šest namirnica nikada ne konzumiraju jer štete zdravlju mozga
Foto: Shutterstock

KADA je riječ o poboljšanju zdravlja mozga, većina ljudi prvenstveno pomisli na određene aktivnosti koje učinkovito stimuliraju um. Međutim, neurolozi tvrde da veliku ulogu u očuvanju zdravlja mozga ima i prehrana, odnosno hrana i piće koje unosimo u svoj organizam.

Kako objašnjavaju za HuffPost, iako je povremeno uživanje u određenim namirnicama koje nisu dobre za mozak uglavnom u redu, postoje i one namirnice koje neurolozi izbjegavaju i nikada ih ne konzumiraju upravo zbog lošeg utjecaja na zdravlje mozga. Riječ je o sljedećim namirnicama:

  • proteinski prah
  • gazirana pića
  • margarin
  • pivo
  • beskofeinska kava
  • pržena hrana.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara