DA PLES nevjerojatno djeluje na liniju pokazale su naše zvijezde poput Marka Grubnića, Slavka Sobina, Ecije Ojdanić i Nives Celzijus. Svi su oni bili sudionici showa Ples sa zvijezdama, a da je jednako iscrpljujuća američka inačica te emisije, dokazuje pjevačica Lauren Alaina. Ona je naime otkrila da je skinula čak 12 kilograma zahvaljujući intenzivnim pripremama za nastupe uživo.

“Izgubila sam više od 12 kilograma od srpnja. Niti jedan komad odjeće više mi ne pristaje”, priznala je nakon šestotjednih nastupa pred američkom publikom.

Njen plesni partner Gleb Savchenko našalio se dodavši: “Nema na čemu”.

Ples je jedan od najzabavnijih načina sagorijevanja kalorija. U samo pola sata na podiju možete sagorjeti od 150 do 400 kalorija, ovisno o stilu i intenzitetu plesa. No, ova aktivnost potiče i kardiovaskularni sustav, snižava krvni tlak i smanjuje kolesterol u krvi te povećava fleksibilnost, a idealna je za sve dobne skupine.