UŽURBAN ritam života često je glavni krivac za brojne zdravstvene probleme s kojima se susrećemo. U to spada i činjenica da mnogi od nas "nemaju vremena jesti" pa radije biraju obroke koje mogu pojesti s nogu ili dok jure prema sljedećoj destinaciji.

Čak i ako u takvim situacijama odabirete zdrave namirnice, ne radite dobru stvar za svoje tijelo. Štoviše, time zapravo sami sebi radite medvjeđu uslugu te su velike šanse da biste se mogli susresti sa žgaravicom. 

Naime, jedan od glavnih uzroka ovog žarećeg osjećaja u prsima je upravo činjenica da si mnogi ljudi uzimaju premalo vremena za obroke. Zato stručnjaci preporučuju da se jede polako kako bi se tijelu dalo dovoljno vremena da potpuno probavi hranu.