INFLUENCERICA Emily Skye postala je slavna zahvaljujući vlastitom iskustvu koje je prošla na putu do željene težine. Uložila je vrijeme u promjenu životnog stila i danas je poznata po svojim nevjerojatnim trbušnim mišićima i figuri koju duguje redovitoj tjelovježbi i zdravoj prehrani.

Na listi najbogatijih mladih bogataša koju je objavio The Financial Review, smjestila se, uz svog dečka Declana Redmonda, na 67. i 68. mjesto. Zajedno su zaradili 36 milijuna dolara u dobi od 33, odnosno 39 godina.

Skye je nekoliko puta naglasila da ne postoji čarobna tableta ili brzo rješenje pomoću kojeg je moguće smršavjeti i željenu težinu dugoročno zadržati.

Vjeruje u nutritivno bogate obroke i s vremenom je pronašla one u kojima uživa, a ujedno su i zdravi.

“Volim komad lososa, malo povrća, maslinovo ulje, a uz to rajčice, ponekad i orašide”, rekla je.

Ljudi je često pitaju odakle krenuti.

“Istražujte. Morate učiti o sebi, a onda doznati što je više moguće informacija o zdravoj prehrani i tjelovježbi, odnosno pravilnim tehnikama”, otkrila je.

Kroz njen program mršavljenja prošlo je više od 14 milijuna žena.

“Kardio nije ključ mršavljenja. Kad prakticirate takve treninge, sagorijevate masti, ali čim stanete, metabolizam se vraća u normalu”, smatra.

Zbog toga savjetuje dizanje utega kojima se grade mišići, a takve vježbe su i dulje djelotvorne nakon prestanka vježbanja.

Emily Skye nedavno je postala majka i vrlo brzo se vratila u formu, a sve zahvaljujući napornom radu koji svakodnevno ulaže u vlastito zdravlje i izgled.