index.hr index.hr

Sjećate se djevojke koja obećava idealnu figuru u 30 dana? Žene pokazale rezultate

Index Fit
18:57, 30. srpnja 2020.
Sjećate se djevojke koja obećava idealnu figuru u 30 dana? Žene pokazale rezultate
Foto: Instagram

IZOLACIJA je probudila kreativnost Chloe Ting. Ova djevojka je karantenu iskoristila kako bi ljudima demonstrirala vježbe koje će im transformirati liniju. Postala je YouTube zvijezda, a mnogi nisu odoljeli iskušati njene programe. Tako je pokrenut i izazov Chloe Ting, a rezultate su odlučile pokazati brojne žene na Instagramu.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Chloe Ting (@chloe_t)

Brojne pripadnice ljepšeg spola slijedile su njene savjete i došle do željene figure ili su na dobrom putu da to ostvare uz još malo truda. 

Treninzi Chloe Ting traju 15 minuta, a uključuju 15-ak različitih vježbi kao što su ruski twist te varijacije planka i trbušnjaka. U njihovu učinkovitost uvjerite se sami u nastavku.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Majken Henæs 🦕 (@majkenhenaes)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Kayleigh Drake (@kayls.upsidedown)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli road2fittness (@road2fittness)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Ali Phillips (@aliphillipsphotography)

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
#izazov #fitness #CHLOE Ting
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Fitness trenerica otkrila koje tri namirnice jede svaki dan

Liječnik upozorava na malo poznati simptom raka koji se javlja na noktima

Dvije namirnice koje otežavaju gubitak sala na trbuhu, prema liječnicima

Dijetetičari: Hrana broj jedan koju treba ograničiti za smanjenje rizika od demencije

Dva dodatka koja je opasno kombinirati jer dovode do anemije, prema dijetetičarki

Koja je riba najzdravija? Jedna je nadmašila lososa

Želite brži metabolizam? Izbjegavajte ovu hranu za doručak, kaže liječnik

Žena koja je skinula 75 kilograma otkrila koje su joj namirnice pomogle

Ova hranjiva tvar je najvažnija za zdrav mozak, prema nutricionistici s Harvarda

Žene u menopauzi trebale bi konzumirati dva dodatka, kaže liječnica

Pulmolozi ističu jednostavnu naviku koja poboljšava zdravlje pluća

Najsretniji ljudi prioritiziraju ove tri stvari, prema znanstveniku s Harvarda

Nutricionistica otkriva ukusnu namirnicu koja smanjuje apetit i doprinosi mršavljenju

Ove pogreške mnogi rade dok doručkuju, a uzrokuju probleme s nadutosti i probavom

Osobni trener otkrio koliko proteina trebamo dnevno unijeti za uspješno mršavljenje

Četiri zdrave namirnice za grickanje koje mogu smanjiti rizik od srčanog udara

Nutricionisti: Konzumacija ovog voća i povrća može doprinijeti dugovječnosti

Nutricionistica Novaka Đokovića otkrila što jesti prije, a što poslije treninga

Uobičajena navika povezana sa 740.000 slučajeva raka godišnje, upozoravaju onkolozi

Bizarni simptomi hormonskog problema koji pogađa jednu od deset žena

Dijetetičarka tvrdi da dvije namirnice najviše povećavaju rizik od raka

Najuspješniji ljudi nikad ne koriste pet toksičnih fraza, prema psihologinji s Yalea

Ako koristite ove tri fraze, otporniji ste od većine, kažu psiholozi

Liječnici otkrivaju 6 namirnica koje smanjuju rizik od dijabetesa, raka i demencije

Redovita konzumacija ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san, tvrdi dijetetičar

Liječnica izdvojila pet najgorih namirnica koje možete jesti između obroka

Liječnica upozorava na četiri simptoma smrtonosnog raka koje je važno uočiti

Kelly Osbourne tvrdi da nije koristila Ozempic. Evo kako je točno skinula 40 kila

Tri naizgled zdrava pića koja uzrokuju debljanje i upalu, prema dijetetičarima

Iznenađujuće namirnice zbog kojih urin može čudno mirisati
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Fitness trenerica otkrila koje tri namirnice jede svaki dan

Liječnik upozorava na malo poznati simptom raka koji se javlja na noktima

Dvije namirnice koje otežavaju gubitak sala na trbuhu, prema liječnicima

Dijetetičari: Hrana broj jedan koju treba ograničiti za smanjenje rizika od demencije

Dva dodatka koja je opasno kombinirati jer dovode do anemije, prema dijetetičarki

Koja je riba najzdravija? Jedna je nadmašila lososa

Želite brži metabolizam? Izbjegavajte ovu hranu za doručak, kaže liječnik

Žena koja je skinula 75 kilograma otkrila koje su joj namirnice pomogle

Ova hranjiva tvar je najvažnija za zdrav mozak, prema nutricionistici s Harvarda

Žene u menopauzi trebale bi konzumirati dva dodatka, kaže liječnica

Pulmolozi ističu jednostavnu naviku koja poboljšava zdravlje pluća

Najsretniji ljudi prioritiziraju ove tri stvari, prema znanstveniku s Harvarda

Nutricionistica otkriva ukusnu namirnicu koja smanjuje apetit i doprinosi mršavljenju

Ove pogreške mnogi rade dok doručkuju, a uzrokuju probleme s nadutosti i probavom

Osobni trener otkrio koliko proteina trebamo dnevno unijeti za uspješno mršavljenje

Četiri zdrave namirnice za grickanje koje mogu smanjiti rizik od srčanog udara

Nutricionisti: Konzumacija ovog voća i povrća može doprinijeti dugovječnosti

Nutricionistica Novaka Đokovića otkrila što jesti prije, a što poslije treninga

Uobičajena navika povezana sa 740.000 slučajeva raka godišnje, upozoravaju onkolozi

Bizarni simptomi hormonskog problema koji pogađa jednu od deset žena

Dijetetičarka tvrdi da dvije namirnice najviše povećavaju rizik od raka

Najuspješniji ljudi nikad ne koriste pet toksičnih fraza, prema psihologinji s Yalea

Ako koristite ove tri fraze, otporniji ste od većine, kažu psiholozi

Liječnici otkrivaju 6 namirnica koje smanjuju rizik od dijabetesa, raka i demencije

Redovita konzumacija ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san, tvrdi dijetetičar

Liječnica izdvojila pet najgorih namirnica koje možete jesti između obroka

Liječnica upozorava na četiri simptoma smrtonosnog raka koje je važno uočiti

Kelly Osbourne tvrdi da nije koristila Ozempic. Evo kako je točno skinula 40 kila

Tri naizgled zdrava pića koja uzrokuju debljanje i upalu, prema dijetetičarima

Iznenađujuće namirnice zbog kojih urin može čudno mirisati