Foto: Instagram

ČAK i ako pričamo o mikro grudima?

To se pitala vlasnica mini grudi koja cijeli život hoda bez grudnjaka jer joj, kaže, ne treba i tako joj je ugodnije.

Žene koje nemaju velike grudi to će razumjeti, ali nju je ipak zanimalo čini li time svojim grudima neku štetu?

Pogotovo kada vježba i kad grudi puno više neprirodno skakuću i rastežu se.

Zato je pokušala pronaći najbolji odgovor i našla ga na jednom malom sveučilištu u Francuskoj. Točnije, na University of Franche-Comté iz francuskog gradića Besançon, a istraživanje je radio Jean-Denis Rouillon, profesor i stručnjak za znanost u sportu. On je za potrebe istraživanja okupio 330 žena različitih veličina grudi, u dobi od 18 do 35 godina.

Ono što su otkrile iznenadit će vas.

Njihov jedinstveni zaključak je da žene koje nose grudnjak u prosjeku imaju mekše i obješenije grudi.

No nemojte ih odmah početi paliti. 

Pročitajte što profesor Rouillon kaže o tome:

"S medicinskog, fiziološkog i anatomskog stajališta grudi nemaju neku veliku korist od toga što im se uskraćuje prirodna gravitacija, što čini grudnjak kada ih podržava. Kad ga nosite, vaši mišići gube svrhu te s vremenom slabe jer je grudnjak preuzeo njihovu funkciju. Tad su grudi znatno opuštenije, mišići koji bi ih trebali podizati nisu dovoljno jaki ni veliki pa se grudi s grudnjakom zapravo brže objese."

Potkrijepio je to i brojkom. Žene koje nisu nosile grudnjak ili su ga skidale kad god su mogle imale su podignutije grudi. Bradavice su im u prosjeku bile postavljene oko 0,76 cm više u odnosu na one koje su stalno nosile grudnjak.

Profesor vjeruje i u to da se upravo odbacivanjem grudnjaka jače proizvodi prirodni kolagen koji grudi i kožu grudi čini ljepšima i elastičnijima te lijepo stoje dok ih mišići podržavaju. Bez straha od toga da će se rastegnuti.

>>Znanstvenici pronašli savršene grudi<<

I ne samo da tvrdi kako nenošenje grudnjaka daje mišićima ispod grudi šansu da prirodno očvrsnu, nego i ne smanjuje cirkulaciji pa je protok krvi kroz grudi bolji i lakši. 

Međutim, kako je ovo je istraživanje bilo relativno malo i nije se specifično bavilo grudima tijekom sportske aktivnosti, tako vam zapravo ne možemo dati 100 posto točan odgovor na pitanje iz naslova pa ćete vi morati izabrati hoćete li nositi grudnjak ili ne.

Žene s većim grudima vjerojatno ne mogu ni zamisliti da potrče bez njega, dok one s malim grudima čak ne osjete razliku pa ga zato ne nose. Neka onda tako i ostane. Ako ge nosite, obavezno pronađite pravu veličinu.

A za svaki slučaj da malo pomognete svojim grudima, tada ne zaboravite pokoji trening posvetiti i njima. Samo njima.

<<Za zavidno čvrste grudi radite ovo dva puta tjedno<<

S grudnjakom ili bez, vaš je odabir. Štetiti im sigurno nećete. 

>>Najjednostavniji put do prirodno većih grudi, bez vježbe i operacija<<