index.hr index.hr

Zabavan i savršen - Tabata trening s wc papirom

L.M.
Zadnja nadopuna: 14:11, 11. ožujka 2017.
Zabavan i savršen - Tabata trening s wc papirom

Screenshoot: Facebook

NETKO će uvijek naći ispriku za vježbanje, a netko će pak od svega što vidi oko sebe napraviti savršenu opremu - za vježbanje.

>>>Nemate vremena za trening? Isprobajte tabatu<<<

Video koji vam donosimo dokaz je da za vježbu doista ne treba ni puno nauke, ni skupi utezi. Ovo je odličan primjer jednog savršeno Tabata treninga i to s rolama toaletnog papira kakvo ima doslovno svako kućanstvo.

>>>Kućni Tabata trening za brze rezultate<<<

Uzmite stoga ovu revnu mamu kao primjer, povedite se njenim stopama.

>>>Otopite salo tabata završnicama<<<

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
#fitness #fitprva #TABATA #kućni trening #vježbe s toalet papirom
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Koja je riba najzdravija? Jedna je nadmašila lososa

Žena koja je skinula 75 kilograma otkrila koje su joj namirnice pomogle

Ova hranjiva tvar je najvažnija za zdrav mozak, prema nutricionistici s Harvarda

Žene u menopauzi trebale bi konzumirati dva dodatka, kaže liječnica

Najsretniji ljudi prioritiziraju ove tri stvari, prema znanstveniku s Harvarda

Pulmolozi ističu jednostavnu naviku koja poboljšava zdravlje pluća

Nutricionistica otkriva ukusnu namirnicu koja smanjuje apetit i doprinosi mršavljenju

Ove pogreške mnogi rade dok doručkuju, a uzrokuju probleme s nadutosti i probavom

Četiri zdrave namirnice za grickanje koje mogu smanjiti rizik od srčanog udara

Osobni trener otkrio koliko proteina trebamo dnevno unijeti za uspješno mršavljenje

Nutricionisti: Konzumacija ovog voća i povrća može doprinijeti dugovječnosti

Uobičajena navika povezana sa 740.000 slučajeva raka godišnje, upozoravaju onkolozi

Bizarni simptomi hormonskog problema koji pogađa jednu od deset žena

Nutricionistica Novaka Đokovića otkrila što jesti prije, a što poslije treninga

Redovita konzumacija ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san, tvrdi dijetetičar

Dijetetičarka tvrdi da dvije namirnice najviše povećavaju rizik od raka

Liječnici otkrivaju 6 namirnica koje smanjuju rizik od dijabetesa, raka i demencije

Najuspješniji ljudi nikad ne koriste pet toksičnih fraza, prema psihologinji s Yalea

Ako koristite ove tri fraze, otporniji ste od većine, kažu psiholozi

Liječnica upozorava na četiri simptoma smrtonosnog raka koje je važno uočiti

Liječnica izdvojila pet najgorih namirnica koje možete jesti između obroka

Kelly Osbourne tvrdi da nije koristila Ozempic. Evo kako je točno skinula 40 kila

Iznenađujuće namirnice zbog kojih urin može čudno mirisati

Tri naizgled zdrava pića koja uzrokuju debljanje i upalu, prema dijetetičarima

5 vrsta voća koje trebate jesti ako imate metabolički sindrom, prema dijetetičarima

Liječnica otkrila znakove upozorenja na koži koji ukazuju na alergiju na alkohol

Ako želite smanjiti rizik od demencije, izbjegavajte ove tri stvari, kažu liječnici

Redovito konzumiranje ovih namirnica uzrokuje zatvor, trebalo bi ih manje jesti

Kardiolog: Izbjegavajte ove namirnice ako želite dugo živjeti

Dvije dizačice utega i veganke osvojile zlato
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Koja je riba najzdravija? Jedna je nadmašila lososa

Žena koja je skinula 75 kilograma otkrila koje su joj namirnice pomogle

Ova hranjiva tvar je najvažnija za zdrav mozak, prema nutricionistici s Harvarda

Žene u menopauzi trebale bi konzumirati dva dodatka, kaže liječnica

Najsretniji ljudi prioritiziraju ove tri stvari, prema znanstveniku s Harvarda

Pulmolozi ističu jednostavnu naviku koja poboljšava zdravlje pluća

Nutricionistica otkriva ukusnu namirnicu koja smanjuje apetit i doprinosi mršavljenju

Ove pogreške mnogi rade dok doručkuju, a uzrokuju probleme s nadutosti i probavom

Četiri zdrave namirnice za grickanje koje mogu smanjiti rizik od srčanog udara

Osobni trener otkrio koliko proteina trebamo dnevno unijeti za uspješno mršavljenje

Nutricionisti: Konzumacija ovog voća i povrća može doprinijeti dugovječnosti

Uobičajena navika povezana sa 740.000 slučajeva raka godišnje, upozoravaju onkolozi

Bizarni simptomi hormonskog problema koji pogađa jednu od deset žena

Nutricionistica Novaka Đokovića otkrila što jesti prije, a što poslije treninga

Redovita konzumacija ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san, tvrdi dijetetičar

Dijetetičarka tvrdi da dvije namirnice najviše povećavaju rizik od raka

Liječnici otkrivaju 6 namirnica koje smanjuju rizik od dijabetesa, raka i demencije

Najuspješniji ljudi nikad ne koriste pet toksičnih fraza, prema psihologinji s Yalea

Ako koristite ove tri fraze, otporniji ste od većine, kažu psiholozi

Liječnica upozorava na četiri simptoma smrtonosnog raka koje je važno uočiti

Liječnica izdvojila pet najgorih namirnica koje možete jesti između obroka

Kelly Osbourne tvrdi da nije koristila Ozempic. Evo kako je točno skinula 40 kila

Iznenađujuće namirnice zbog kojih urin može čudno mirisati

Tri naizgled zdrava pića koja uzrokuju debljanje i upalu, prema dijetetičarima

5 vrsta voća koje trebate jesti ako imate metabolički sindrom, prema dijetetičarima

Liječnica otkrila znakove upozorenja na koži koji ukazuju na alergiju na alkohol

Ako želite smanjiti rizik od demencije, izbjegavajte ove tri stvari, kažu liječnici

Redovito konzumiranje ovih namirnica uzrokuje zatvor, trebalo bi ih manje jesti

Kardiolog: Izbjegavajte ove namirnice ako želite dugo živjeti

Dvije dizačice utega i veganke osvojile zlato