index.hr index.hr

Zamijenite jutarnju kavu ovim napitkom i smršavite

S.G.
Zadnja nadopuna: 09:40, 13. listopada 2017.
Zamijenite jutarnju kavu ovim napitkom i smršavite

Foto: 123RF

RADI se o idealnom napitku za razbuđivanje i podizanje energije.
 
Može poslužiti kao zamjena za kavu, a nipošto se ne smije zanemariti i njegov cjelokupni utjecaj na organizam.
 
Radi se o crnom čaju koji poput kave može zadovoljiti vašu jutarnju potrebu za kofeinom, a istovremeno utjecati na rad metabolizma i potaknuti mršavljenje.
 
Istraživači sa Sveučilišta Kalifornija dokazali su da crni čaj može proizvesti zdravu bakteriju u crijevima te potaknuti bolji rad metabolizma. "On pokreće rad mikrobioma, mikroorganizama u metabolizmu koji poboljšavaju zdravlje i smanjuju tjelesnu težinu", zaključak je istraživača.
 
Crni čaj mnogi ljudi piju u kombinaciji s mlijekom, no nutricionisti savjetuju da ga začinite s limunom. U kombinaciji s vitaminom C to će imati još bolji utjecaj na organizam.
 
Dnevno biste trebali popiti jednu do dvije šalice ovog napitka za kvalitetne učinke, no trudnice i ljudi osjetljivi na kofein svakako bi trebali pripaziti.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
Podržite Index za 10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara