KAD ŽENE krenu dizati utege, mnogi muškarci su skeptični i gledaju ih s podsmjehom. Nisu vjerovali ni da fitness entuzijastica Sherein Abdelhady može u mrtvom dizanju podići 193 kilograma pa je ona odlučila snimiti kako reagiraju kad u tome uspije.

Video je objavila na TikToku i u svega četiri dana pregledan je 19.7 milijuna puta. U njemu se vidi da Abdelhady uspješno podiže uteg, dok su drugim kamerama zabilježene reakcije muškaraca koji su se u tom trenutku našli u blizini. Na njihovim licima jasno se vide šok, nevjerica i divljenje. 

"Dizanje 193 kilograma je cool, ali vidjeti reakcije drugih još više", stoji u opisu snimke. 

Abdelhady je ovim potezom srušila i osobni rekord u mrtvom dizanju, vježbi koja je popularna među ljudima koji dižu utege. Važno je da se izvodi pravilno kako bi se osiguralo da rade pravi mišići. 

"Mrtvo dizanje djeluje na više mišićnih skupina odjednom - jača gluteuse, stražnju ložu, jezgru i leđa. Postoji nekoliko varijacija vježbe koje mogu pomoći u izgradnji ravnoteže", za Shape je pojasnila trenerica Amy Eisinger.

Abdelhady diže utege sedam godina i postavila je mnoge osobne rekorde, a za Newsweek je izjavila da joj je ovaj omiljen.