POPUT ljudi, i psi trebaju redovitu tjelovježbu kako bi ostali zdravi i dulje živjeli. Iako količina aktivnosti ovisi o pasmini, svaki pas treba zadovoljiti svoje dnevne potrebe za aktivnošću.

Bez dovoljno kretanja psi ne postaju samo bezvoljni, nego mogu biti i skloniji različitim bolestima i ozljedama. Vlasnici mogu prepoznati znakove koji pokazuju da je psu potrebno više aktivnosti, a na što točno treba obratiti pozornost pojasnila je veterinarka Iryna Smyrnova, piše Parade Pets.

Znakovi da psu treba više kretanja

Postoje dvije vrste znakova koji mogu otkriti da se pas ne kreće dovoljno. Prvi su povezani s ponašanjem, a drugi su suptilniji i teže ih je uočiti. "Psi kojima nedostaje stimulacije obično sami pronalaze načine kako potrošiti višak energije", kaže Iryna Smyrnova, zoologinja i veterinarka u tvrtki MeoWoff. Među najčešćim primjerima takvog ponašanja su žvakanje namještaja, neprestano lajanje, nervozno hodanje, kopanje ili stalno traženje pažnje.

Osim toga, Smyrnova navodi i manje očite znakove koji mogu proći nezapaženo, poput debljanja, promjena u navikama spavanja i toga da se pas ne može smiriti. "Ti znakovi mogu upućivati na to da vaš ljubimac ne dobiva potrebnu dnevnu količinu fizičke ili mentalne stimulacije", pojašnjava ona.

Vrijednost šetnje u kojoj pas smije njuškati

Za pse kojima teže pada intenzivnija fizička aktivnost postoji rješenje koje im i dalje može pomoći. Riječ je o takozvanoj "njuškajućoj šetnji", odnosno šetnji u kojoj se naglasak stavlja na mentalnu stimulaciju. "Kada psu dopustite da tijekom šetnje zastane i njuška, potičete njegove kognitivne funkcije jer većina pasa upravo njuhom upoznaje okolinu", kaže Smyrnova.

"Ponekad 'njuškajuća šetnja' sporijim tempom može psu pružiti jednako zadovoljstvo kao i duža, brža šetnja, ovisno o njegovim potrebama. To se posebno odnosi na starije ili tjeskobne pse te na pasmine s izraženim osjetilom njuha." Takva šetnja odličan je način da pas ostane aktivan i zaokupljen jer istodobno dobiva i kretanje i mentalnu stimulaciju, ali umjerenim tempom.

Kako sigurno pojačati aktivnost psa

Iako možda želite što prije povećati razinu aktivnosti svog psa, nije dobro odmah krenuti punom snagom. Smyrnova preporučuje takozvano pravilo od 10 posto, koje "značajno smanjuje rizik od ozljeda jer se izbjegavaju nagle i velike promjene u intenzitetu vježbanja".

Mogući rizici naglog povećanja aktivnosti uključuju opterećenje zglobova, ozljede mišića, iritaciju jastučića na šapama i pregrijavanje. Kako biste to spriječili, pokušajte postupno povećavati tjelovježbu za 10 posto, primjerice tako da malo produljite uobičajenu šetnju ili uvedete još jednu kratku šetnju tijekom dana.

"Mnogi vlasnici shvate koliko zapravo ne poznaju svog ljubimca tek kad nešto pođe po zlu tijekom vježbanja", kaže Smyrnova. "Pratite koliko je vašem psu potrebno da se oporavi nakon aktivnosti. Ako pokazuje znakove ukočenosti, šepa, iscrpljen je ili se sljedećeg jutra nevoljko diže, to može biti znak da je vježbanje bilo preintenzivno."

Vježbanje prilagodite psu

Ključno je razumjeti da se tjelovježba uvijek mora prilagoditi svakom pojedinom psu. "Svaki pas ima jedinstvene karakteristike koje određuju kakva mu tjelovježba odgovara, a to uključuje pasminu, dob, tjelesnu kondiciju, zdravstveno stanje i osobnost", ističe Smyrnova.

Kao primjer navodi da će mlad pas radne pasmine uživati u planinarenju i zahtjevnijim igrama, dok će brahicefaličnoj pasmini ili starijem psu više odgovarati kraća razdoblja lagane aktivnosti raspoređena tijekom dana. Bez obzira na vrstu tjelovježbe, važno je da um i tijelo vašeg psa ostanu aktivni svaki dan. To će mu pomoći da ostane zdrav i da se osjeća što bolje i u godinama koje dolaze.