PSI PROVODE velik dio dana ležeći, ali to ne znači nužno da spavaju dovoljno kvalitetno. Prema veterinarima, loš ili isprekidan san može neprimjetno utjecati na ponašanje, raspoloženje i opće zdravlje psa. Stručnjaci objašnjavaju kako vlasnici mogu prepoznati je li njihov ljubimac doista odmoran i kada bi trebali potražiti savjet veterinara.

Kvalitetan san ili samo izležavanje?

Kad pas doista spava, prolazi kroz cijele cikluse sna, objašnjava dr. Nathaniel Rakestraw, veterinar s portala Telavets.com. Za Newsweek je rekao da vlasnici tijekom dubljih faza sna mogu primijetiti lagane trzaje mišića, tiho cviljenje ili pokrete očiju ispod zatvorenih kapaka, što upućuje na to da je pas ušao u REM fazu.

Pas koji se dobro naspavao obično se budi odmoran i spreman za kontakt i igru. Ako dugo spava, a ipak se probudi bunovan, dezorijentiran ili usporen, vjerojatno se nije kvalitetno odmorio. Ni dugo spavanje tijekom dana ne mora značiti da je sve u redu, upozorava dr. Wailani Sung, certificirana veterinarska bihevioristica.

Kako kaže, vlasnici možda neće primijetiti da njihov pas više spava danju zato što noću ne spava dobro. Takav umor može se pokazati kroz manjak energije, slabiji interes za šetnje ili igru, pa i smanjen apetit.

Koliko sati sna psima doista treba?

Većini odraslih pasa treba između 12 i 14 sati sna na dan, iako to ovisi o dobi, pasmini i veličini, kaže Rakestraw. Štenci i stariji psi često trebaju i do 18 sati sna, a veće pasmine u pravilu spavaju više od manjih. Dodaje i da psi rijetko spavaju u jednom komadu, nego odmaraju kroz više kraćih drijemanja.

Sung navodi da istraživanja pokazuju kako psi spavaju oko 10,1 sat u 24 sata, pri čemu 60 do 80 posto tog sna otpada na noć. Ističe da je odmor psima jednako važan kao i ljudima.

Uobičajeni znakovi da pas nije dovoljno odmoren

Zijevanje, razdražljivost, nespretnost i sporije reakcije među najčešćim su znakovima manjka sna, navodi Rakestraw. Psi se tada mogu teže koncentrirati tijekom treninga ili igre te djelovati nezainteresirano za aktivnosti koje inače vole. U nekim slučajevima premoreni psi mogu postati hiperaktivni ili nemirni, što Rakestraw uspoređuje s ponašanjem neispavane djece.

Kad je riječ o ponašanju, Sung kaže da psi koji se ne odmaraju dovoljno mogu biti tjeskobniji, pretjerano uzbuđeni ili osjetljiviji na podražaje. To što slabije slušaju i teže izvršavaju već naučene naredbe također može biti znak da ne spavaju dobro.

Može li loš san utjecati na ponašanje ili raspoloženje?

Loš san može itekako utjecati i na raspoloženje i na ponašanje psa, objašnjava Rakestraw. San ima važnu ulogu u emocionalnoj ravnoteži i radu mozga, a manjak kvalitetnog odmora može dovesti do pojačane tjeskobe, razdražljivosti, pa čak i agresije. Psi mogu postati osjetljiviji na zvukove ili nepoznate ljude, a mogu imati i više problema s učenjem novih naredbi te kontrolom impulsa.

Sung napominje da su psi uglavnom aktivni danju i da svoj ritam spavanja često prilagođavaju rutini vlasnika. Okolinski čimbenici poput svjetla ili buke prije spavanja mogu im otežati ulazak u dublje faze sna, zbog čega sljedeći dan mogu biti umorni i slabije koncentrirani.

Što najčešće remeti pseći san?

Buka, neujednačena rutina i neudobno mjesto za spavanje među najčešćim su uzrocima lošeg sna, kaže Rakestraw. Stres također igra veliku ulogu, osobito kod pasa koji pate od separacijske anksioznosti ili prolaze kroz velike promjene u kućanstvu, poput dolaska novog ljubimca, bebe ili promjene dnevnog rasporeda. San mogu remetiti i bolovi te drugi zdravstveni problemi.

Kada bi se vlasnici trebali zabrinuti?

Ako promjene u obrascu spavanja traju dulje od tjedan ili dva, Rakestraw savjetuje da se vlasnici obrate veterinaru. Znakovi za uzbunu uključuju pretjeranu pospanost uz druge simptome, često buđenje noću, glasno hrkanje ili dahtanje, kao i nemirno hodanje po kući kod starijih pasa.

Takvi problemi mogu upućivati na stanja koja se mogu liječiti, poput boli, kognitivne disfunkcije, hormonalne neravnoteže ili neuroloških poremećaja. Sung se slaže da promjene u ponašanju povezane s umorom - uključujući tjeskobu, smanjen apetit, manjak energije ili gubitak interesa za uobičajene aktivnosti - zahtijevaju razgovor s veterinarom.

Oboje stručnjaka ističu da na san treba gledati kao na važan pokazatelj zdravlja, a ne kao na nešto nevažno. Dosljedna rutina, tiho i udobno mjesto za spavanje te obraćanje pozornosti na promjene mogu napraviti veliku razliku. Ako vam se nešto čini neuobičajenim, odlazak veterinaru može pomoći da se na vrijeme otkrije ozbiljniji problem koji stoji iza nemirnih noći.