POČETAK nove godine često je vrijeme za postavljanje ciljeva, ali i za osvrt na prethodnu godinu i procjenu onoga što je ostvareno. Ciljevi se često razlikuju među generacijama, ovisno o tome što im je u određenom životnom razdoblju najvažnije. Različite dobne skupine usmjerene su na različite prioritete. U 2025. godini pripadnici generacije Z istaknuli su jedan cilj koji je mnoge iznenadio.

Prema anketi, čak 52 posto pripadnika generacije Z pokušalo je u 2025. godini prestati s navikom korištenja društvenih mreža. Istraživanje je provela tvrtka Check My Insurance, koja pomaže korisnicima u usporedbi osiguravajućih planova, na uzorku od 1000 odraslih Amerikanaca, prenosi YourTango.

Sudionici su odgovarali na pitanja o novogodišnjim odlukama za 2025. te ciljevima za 2026. godinu. U sklopu ankete ispitano je i koje su navike pokušali prekinuti tijekom 2025. godine. Još jedan najčešći odgovor bio je prestanak konzumacije šećera.

Mentalno zdravlje bilo je glavni razlog pokušaja promjene navike

Kada se podaci promatraju po generacijama, Gen Z se jasno izdvaja. Dok je 52 posto pripadnika ove generacije pokušalo prestati s navikom korištenja društvenih mreža, samo 33 posto svih ispitanika navelo je da pokušava smanjiti naviku beskonačnog scrollanja.

Gen Z je prva generacija koja je odrasla u potpuno digitaliziranom okruženju pa se često pretpostavlja da im je intenzivno korištenje društvenih mreža prirodno i ugodno. Međutim, rezultati ankete sugeriraju drukčiji odnos prema toj navici.

Kao glavni razlog pokušaja odustajanja od ove navike, pripadnici Gen Z najčešće su navodili mentalno zdravlje. Ova povezanost mnogima nije iznenađujuća, s obzirom na to da je korištenje društvenih mreža često povezano sa psihološkim poteškoćama. UC Davis Health ističe da provođenje vremena na društvenim mrežama može povećati rizik od anksioznosti, depresije i usamljenosti.

Unatoč želji za promjenom, društvene mreže i dalje imaju snažno mjesto u životima pripadnika generacije Z. Prema Sprout Social Q1 2024 Sprout Pulse Survey, Gen Z češće od drugih generacija koristi društvene mreže za otkrivanje novih proizvoda, praćenje vijesti i komunikaciju s brendovima.

Iako postoji nelagoda zbog ove navike, Gen Z još uvijek traži način kako joj se dugoročno i učinkovito suprotstaviti

Više od 80 posto pripadnika ove generacije koristi Instagram, YouTube i TikTok. Podaci The Harris Polla pokazuju da 60 posto ispitanih pripadnika Gen Z provodi najmanje četiri sata dnevno na društvenim mrežama. Njih 22 posto navelo je da na tim platformama provodi čak sedam ili više sati dnevno.

Unatoč toj raširenosti, odnos Gen Z prema ovoj navici ostaje ambivalentan. Prema The Harris Pollu, 49 posto pripadnika Gen Z zadovoljno je količinom vremena koje trenutačno provode na društvenim mrežama, dok je 32 posto izjavilo da bi željeli tu naviku smanjiti.

Većina Gen Z-jevaca navela da su s promjenom navika "krenuli snažno, ali su brzo odustali". Iako postoji nelagoda zbog ove navike, Gen Z još uvijek traži način kako joj se dugoročno i učinkovito suprotstaviti.