Vježbanje u trudnoći: Dočekajte porod u formi

Video: YouTube

STRUČNJACI su jednoglasni u preporučivanju aktivnosti i vježbanja za većinu trudnica koje nemaju zdravstvene tegobe.

Donosimo vam stoga nekoliko videovodiča uz pomoć kojih ćete ostati fit i u formi te se pripremiti na fizički vrlo zahtjevan događaj - porod.

Kardio - vježbe

 Vježbe snage  

Tekst se nastavlja ispod oglasa

 Priprema za trudove i porod 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara