ODLAZAK na autobusnu stanicu ili igra na školskom odmoru za djecu se zbog vršnjačkog nasilja mogu pretvoriti u noćnu moru. Zlostavljanje može ostaviti duboke emocionalne ožiljke, a u ekstremnim slučajevima može uključivati i prijetnje, uništavanje imovine ili teške ozljede. Ako je vaše dijete žrtva zlostavljanja, važno je reagirati kako biste to zaustavili.

Možete mu pomoći da se nosi sa zadirkivanjem, nasiljem i zlonamjernim glasinama te ublažiti dugoročne posljedice. Čak i ako vršnjačko nasilje trenutno nije problem, ključno je razgovarati o toj temi kako bi djeca bila spremna ako se s njime suoče, piše KidsHealth.

Kada je riječ o zlostavljanju?

Većinu djece ponekad zadirkuju braća, sestre ili prijatelji. To uglavnom nije štetno ako je obostrano, razigrano i prijateljski te ako je objema stranama smiješno.

Međutim, kada zadirkivanje postane zlonamjerno, neprestano i bolno, prelazi granicu i postaje zlostavljanje koje se mora zaustaviti. Zlostavljanje je namjerno i opetovano fizičko, verbalno ili psihičko mučenje od strane vršnjaka, pri čemu postoji stvarna ili percipirana neravnoteža moći između nasilnika i žrtve.

Oblici zlostavljanja su različiti, od udaranja, guranja, vrijeđanja, prijetnji i ismijavanja do iznuđivanja novca ili stvari. Neka djeca zlostavljaju izbjegavanjem drugih i širenjem glasina o njima, dok se drugi koriste društvenim mrežama ili elektroničkim porukama kako bi zadirkivali ili povrijedili nečije osjećaje.

Vršnjačko nasilje treba shvatiti ozbiljno i ne odbacivati ga kao nešto što djeca jednostavno "moraju pretrpjeti". Posljedice mogu biti teške i utjecati na dječji osjećaj sigurnosti i samopoštovanje. 

Zašto djeca zlostavljaju?

Djeca zlostavljaju druge iz različitih razloga. Ponekad im je potrebna žrtva - netko tko se čini emocionalno ili fizički slabiji ili je na neki način drugačiji - kako bi se osjećali važnije, popularnije ili moćnije. Iako su neki nasilnici veći ili jači od svojih žrtava, to nije uvijek slučaj.

Ponekad djeca muče druge jer se i prema njima tako postupa. Možda takvo ponašanje smatraju normalnim jer odrastaju u okruženju u kojem svi redovito viču, ljute se ili se međusobno vrijeđaju. Čak i neke popularne televizijske emisije promiču zlobu, gdje se ljude ismijava zbog izgleda ili nedostatka talenta.

Koji su znakovi zlostavljanja?

Osim ako vam dijete samo ne kaže da ga netko zlostavlja ili ako nema vidljive ozljede, teško je znati događa li se to.

No, postoje određeni znakovi upozorenja. Roditelji mogu primijetiti da se dijete ponaša drugačije ili djeluje tjeskobno, da nema apetita, loše spava ili više ne uživa u aktivnostima koje su ga prije veselile. Također, može se činiti mrzovoljnije, lakše se uzruja nego inače ili izbjegava određene situacije, poput vožnje školskim autobusom.

Ako sumnjate na zlostavljanje, a dijete oklijeva razgovarati, pokušajte pronaći način da započnete temu. Primjerice, možete iskoristiti neku situaciju iz televizijske serije i pitati: "Što misliš o ovome?" ili "Što misliš da je ta osoba trebala učiniti?". To može dovesti do izravnijih pitanja, poput: "Jesi li ikada vidio da se ovo događa?" ili "Jesi li ti to ikada doživio?".

Objasnite djeci da je važno razgovarati s nekim ako su žrtve zlostavljanja ili ako vide da se to događa nekom drugom - bilo s vama, nekom drugom odraslom osobom od povjerenja ili bratom ili sestrom.

Što obitelji mogu učiniti?

Ako vam dijete kaže da je žrtva zlostavljanja, mirno ga saslušajte te mu pružite utjehu i podršku. Djeca često nerado govore odraslima o tome jer osjećaju sram i neugodu ili se boje da će roditelji biti razočarani, ljuti ili da će pretjerano reagirati.

Ponekad djeca misle da su sama kriva ili se boje da će se situacija pogoršati ako nasilnik sazna da su nekoga obavijestili. Neka se brinu da im roditelji neće vjerovati ili da neće ništa poduzeti, dok se druga boje da će ih roditelji poticati na tučnjavu iako se osjećaju uplašeno.

Pohvalite dijete što je ispravno postupilo i razgovaralo s vama. Naglasite mu da nije samo i da se mnogi ljudi u nekom trenutku nađu u sličnoj situaciji. Objasnite da je nasilnik taj čije je ponašanje loše, a ne ono vašeg djeteta, te ga uvjerite da ćete zajedno pronaći rješenje. Ankete pokazuju da se vršnjačko nasilje najčešće događa u školi.

Obavijestite nekoga u školi o situaciji - ravnatelja, školsku medicinsku sestru, psihologa ili učitelja. Oni često mogu pratiti situaciju i poduzeti korake kako bi spriječili daljnje probleme. Iako je ponekad korisno obratiti se roditeljima nasilnika, u većini slučajeva najbolje je prvo kontaktirati učitelje ili školskog psihologa. Ako te metode ne uspiju, a i dalje želite razgovarati s roditeljima djeteta koje zlostavlja druge, preporučljivo je to učiniti uz posredovanje školske stručne službe.

Većina škola ima pravilnike i programe za suzbijanje nasilja, a mnoge države imaju i zakone koji reguliraju to područje. Informirajte se o propisima u svojoj zajednici. U nekim slučajevima, ako ste ozbiljno zabrinuti za sigurnost djeteta, možda ćete morati kontaktirati i nadležne institucije.

Savjeti za djecu

Roditelji mogu pomoći djeci da nauče kako se nositi sa zlostavljanjem. Iako je primamljivo savjetovati djetetu da uzvrati, važno je objasniti mu da ne odgovara na nasilje tučnjavom ili osvetom jer to može dovesti do eskalacije sukoba i ozljeda.

Umjesto toga, najbolje je udaljiti se iz situacije, družiti se s drugima i obavijestiti odraslu osobu. Postoji nekoliko načina na koje djeca mogu poboljšati situaciju. Ključno je reći odrasloj osobi od povjerenja - učitelju, ravnatelju ili roditelju.

Preporučuje se izbjegavati nasilnika i kretati se u društvu prijatelja, primjerice u autobusu, na hodnicima ili tijekom odmora. Korisno je naučiti kontrolirati bijes jer nasilnici uživaju u reakcijama žrtve.

Vježbanje tehnika smirivanja, poput brojanja do deset ili dubokog disanja, može pomoći. Treba se ponašati hrabro, odlučno reći nasilniku da prestane, a zatim se udaljiti i ignorirati ga. Ignoriranjem mu dijete pokazuje da ga njegove riječi ne pogađaju. Konačno, važno je razgovarati o problemu sa školskim psihologom, učiteljem ili prijateljem, jer to može pomoći da se dijete osjeća manje usamljeno.

Izgradnja samopouzdanja

Suočavanje sa zlostavljanjem može narušiti dječje samopouzdanje. Kako biste ga obnovili, potičite dijete da provodi vrijeme s prijateljima koji na njega pozitivno utječu.

Uključivanje u klubove, sportske ili druge ugodne aktivnosti jača karakter i potiče sklapanje prijateljstava.

Saslušajte dijete kada govori o teškim situacijama, ali potičite ga da vam priča i o lijepim trenucima tijekom dana te pažljivo slušajte kako bi otvorena komunikacija postala navika. Pobrinite se da dijete zna da vjerujete u njega i da ćete učiniti sve što je u vašoj moći kako biste riješili problem vršnjačkog nasilja.