PONEKAD treba dopustiti djeci da sama pronađu rješenja za svoje probleme ili da snose posljedice svojih odluka. Tako barem tvrdi psihijatar i autor bestselera, Daniel Amen. Prema njegovim riječima, roditelji često čine grešku pretjerano intervenirajući u dječji život, čime stvaraju mentalno slabu djecu. Gostujući u podcastu Built Different, Amen je naglasio kako takvo ponašanje može ozbiljno naštetiti dječjoj otpornosti i osjećaju samostalnosti.

Primjeri toga su kada roditelji naprave domaću zadaću za svoje dijete kako bi ono dobilo bolju ocjenu, ili popuste pred izljevima bijesa dajući djetetu ono što želi. Takvi postupci, kaže Amen, smanjuju djetetovu sposobnost da se nosi s izazovima i uskraćuju mu priliku da razvije mentalnu otpornost, koja je ključna za postizanje sretnog i uspješnog života.

"Kada bi moja kći zaboravila zadaću kod kuće, nitko joj je ne bi nosio u školu. Ako bi izašla bez jakne na hladan dan, iako joj je majka rekla da je ponese, nitko joj je ne bi donio", rekao je Amen. "Kad dijete kaže: 'Dosadno mi je', umjesto da odmah riješite situaciju, recite: 'Pitamo se što ćeš učiniti po tom pitanju.'"

Dodao je i ovo: "Ako radite previše za svoju djecu, povećavate vlastito samopouzdanje nauštrb njihovog. Mentalna otpornost razvija se rješavanjem problema."

Treba li roditeljstvo biti strogo? Ne nužno

Razvijanje mentalne otpornosti kod djece ne znači da treba pribjegavati "čvrstom odgoju" s oštrim kaznama, tvrdi psihologinja Tovah Klein. Također, zaštita djece od razočaranja neće im pomoći da postanu otporniji.

Umjesto toga, djeci treba omogućiti da iskuse neuspjehe, greške i teške trenutke, ali uz poruku da ih volite i podržavate. Klein to opisuje kao empatičniji pristup: "Recite im: 'Ovo će možda biti teško, ali tu sam za tebe kad završiš.'" Poruka koju želite poslati jest: "Vjerujem ti da ćeš se nositi s ovim izazovom, bez obzira na ishod. Pobijedio/la, izgubio/la ili završio/la negdje u sredini, uvijek sam ovdje za tebe."

Uključivanje djece u pomaganje drugima

Još jedan ključ za razvijanje otpornosti je poticanje djece na pomaganje drugima. Prema Američkoj psihološkoj udruzi, uključivanje djece u svakodnevne zadatke kod kuće ili pomaganje prijateljima i vršnjacima razvija osjećaj odgovornosti i osnažuje ih da s više samopouzdanja rješavaju vlastite izazove.

Amen zaključuje: "Pustite ih da sami pronađu rješenja svojih problema, umjesto da se previše miješate u njihove svakodnevne borbe."