ODGAJANJE djeteta u današnjem brzom i kompetitivnom svijetu nije lak zadatak. Dok mnogi roditelji stavljaju naglasak na ocjene i izvanškolske aktivnosti, emocionalna inteligencija često ostaje zanemarena. No, upravo je ona ključna za odrastanje u otpornu, empatičnu i uspješnu odraslu osobu koja se zna nositi s izazovima, graditi kvalitetne odnose i voditi ispunjen život.

Što roditelji koji odgajaju emocionalno inteligentnu djecu rade drugačije? Nakon proučavanja više od 200 odnosa između roditelja i djece te primjenjivanja zdravih navika na vlastitom djetetu, savjetnica za odgoj Reema Raouda otkrila je sedam strategija koje ti roditelji usvajaju od najranije dobi.

1. Razumiju snagu tišine

Tišina im je alat, a ne praznina. Kada je njihovo dijete uzrujano, ne zatrpavaju ga riječima, već ostaju uz njega u tišini, pružajući utjehu svojim prisustvom. Tišina djetetu daje prostor da procesuira svoje osjećaje i razvije povjerenje u vlastitu intuiciju.

2. Rano i često imenuju emocije (posebno vlastite)

Roditelji otvoreno izražavaju svoje emocije, govoreći stvari poput: "Osjećam se frustrirano" ili "Jako sam sretan". Time uče djecu emocionalnoj svjesnosti i daju im alate za izražavanje vlastitih osjećaja. Dijete uči da su emocije normalne i da ih može slobodno podijeliti, umjesto da ih potiskuje.

3. Ispričavaju se djeci

Kada pogriješe, ovi roditelji ispričaju se, pokazujući da su greške dio života i da je preuzimanje odgovornosti znak snage. Isprika gradi povjerenje i poštovanje te djetetu pokazuje kako popraviti odnose i uvažiti osjećaje drugih.

4. Ne prisiljavaju na "molim", "hvala" ili "oprosti"

Iako na prvi pogled zvuči neobično, ovi roditelji razumiju da se ljubaznost i poštovanje ne mogu nametnuti. Umjesto da dijete prisiljavaju, sami daju primjer. Ako dijete zaboravi reći "hvala", roditelj to kaže umjesto njega, vjerujući da će dijete s vremenom usvojiti taj obrazac.

5. Ne odbacuju male brige i probleme

Bez obzira radi li se o izgubljenoj igrački ili nesporazumu s prijateljem, ovi roditelji shvaćaju djetetove brige ozbiljno. Validirajući djetetove osjećaje, pokazuju da su emocije važne, čime jačaju djetetovo samopouzdanje, emocionalnu sigurnost i osjećaj poštovanja.

6. Ne nude uvijek rješenja

Umjesto da odmah riješe problem, roditelji potiču djecu da donesu vlastite odluke. Na primjer, umjesto da kažu što treba učiniti, postavljaju pitanje: "Što ti misliš da bi trebalo napraviti?" Ovaj pristup razvija kritičko razmišljanje, samopouzdanje i neovisnost.

7. Prigrle dosadu

Roditelji dopuštaju djetetu da iskusi dosadu jer ona potiče kreativnost i sposobnost regulacije. Dijete uči uživati u vlastitom društvu i pronalaziti radost u jednostavnim trenucima, poput gledanja kroz prozor automobila umjesto korištenja ekrana.

Kako potaknuti emocionalnu inteligenciju kod djece?

Budite uzor: Otvoreno izražavajte vlastite emocije, ispričajte se kad pogriješite i pokažite ljubaznost i empatiju u svojim interakcijama.
Validirajte djetetove osjećaje: Bez obzira koliko vam se njihovi problemi činili sitnima, priznajte njihove emocije i dajte im prostora da ih obrade.
Potičite rješavanje problema: Postavljajte pitanja umjesto da odmah nudite odgovore.
Omogućite trenutke tišine: Dajte djetetu priliku da iskusi dosadu i pronađe vlastiti način da se s njom nosi.

Najvažnije je graditi odnos temeljen na poštovanju i povjerenju. Djeca s razvijenom emocionalnom inteligencijom odrastaju u odrasle osobe koje se osjećaju sigurno, cijenjeno i razumijevano - to je najbolji poklon koji im možete dati.