index.hr index.hr

Što učiniti kada vam dijete ne želi spavati?

S.H.
Zadnja nadopuna: 13:56, 09. travnja 2018.
Što učiniti kada vam dijete ne želi spavati?

Foto: 123RF

RODITELJI često imaju problem kada šalju dijete na spavanje. Nekada mališani ne žele spavati, često se dižu, dolaze u vašu sobu i neutješno plaču. Roditelji moraju znati to da je za njihovo dijete vrijeme za spavanje relativno dosadno, a mnoga djeca imaju i noćne more.
 
Donosimo vam nekoliko savjeta kako da vaše dijete ostane u krevetu nakon što ga pošaljete na spavanje.
 
1. Napravite raspored
 
Ako vaše dijete iz kreveta izlazi svakih 10 sekundi, to znači da nije dovoljno umorno da bi spavalo. Zato dobro napravite raspored djetetova spavanja. Ako dijete spava u poslijepodnevnim satima, nemojte ga slati na spavanje prije 20 ili 21 sat. Također, ista situacija je i kada je obrnuto. Između prvog buđenja i poslijepodnevnog spavanja morate napraviti razliku od pet sati.
 
2. Rutina pred spavanje
 
Rutina pred spavanje je veoma bitna jer će dijete točno znati da je došlo vrijeme za spavanje. U vašoj rutini koja može biti tuširanje djeteta, čitanje bajki, poljubac i zagrljaj pred spavanje, morate biti dosljedni. Dijete će tako naučiti da je došlo vrijeme za spavanje i neće se buniti.
 
3. Otvorena vrata
 
Budući da djeca često imaju noćne more, preporučuje se da roditelji ostave otvorena vrata od svoje sobe kako bi mogli osluškivati dijete i utješiti ga kada preživi noćnu moru. Tako će dijete osjećati dodatnu sigurnost dok spava.
 
4. Odlazak u krevet učinite mu zanimljivim
 
Potrudite se da odlazak na spavanje bude zabavan djetetu. Pročitajte mu priču, ispričajte mu omiljenu anegdotu ili mu otpjevajte uspavanku, ali ako se dijete bude budilo usred noći, bez puno pompe ga vratite u krevet i umirite ga kako bi ponovo zaspalo.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
#spavanje #djeca #san #rutina #odlazak na spavanje
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Osmomjesečna beba primljena u britansku kliniku za pretilost

Mama pokazala što sve zna njezin 10-mjesečni sin, ljudi su zapanjeni

U omiljenom dječjem crtiću prvi put spomenut LGBTQ+ par. Mnogi roditelji oduševljeni

Tata pokazao kako izgledaju igraonice u javnom prijevozu u Finskoj

Mama se obrušila na doktoricu koja joj je rekla da predugo doji: “Šokirala sam se"

Roditelji probušili uši tromjesečnoj bebi pa razbjesnili javnost: “Ali zašto?”

33 milijuna pregleda: Mališan počeo plesati odmah nakon što je prohodao, video je hit

Psiholog: Ova jednostavna fraza od pet riječi može uništiti svaku vezu

Dva znaka koja ukazuju na vrlo odanog partnera, prema psihologu

Luka Nižetić djeci u Komiži pokazat će kako se priprema komiška pogača

Ovo su bila najpopularnija imena za djecu 2023. Jedno je broj jedan u 17 zemalja

Pet znakova da ste kao dijete bili žrtva gaslightinga, prema psihoterapeutkinji

Psihologinja izdvojila tri najgora roditeljska savjeta

Matthew McConaughey tvrdi da uspješnu karijeru duguje djeci

Šest načina na koje roditelji povećavaju tjeskobu kod djece, prema psihologu

Emitirana je posljednja epizoda crtića Bluey, djeca plaču (a i neki roditelji)

Tata u kostimu Dartha Vadera probudio sina (2), njegova reakcija oduševila milijune

Znak upozorenja u parku izazvao raspravu: "Zašto djeca moraju patiti zbog manjine?"

Britanski pedijatri žele zabraniti šamaranje djece: "To nikad nije prihvatljivo"

Ovaj hrvatski grad dobio je najmoderniji i najveći dječji park

Terapeutkinja otkriva pet pitanja koje jačaju odnos s djecom

Sedam znakova roditeljskog izgaranja, prema psihologinji

Mama je osuđivala roditelje koji vode djecu na uzici. Sada to i sama radi

Mama pokazala kako čvrsto zategnuti autosjedalicu, trik je postao viralan

Mama dobila kaznu jer je dopustila četverogodišnjem sinu da se pomokri u parku

Psihologinja: Ovaj roditeljski pristup pomaže u stvaranju samostalne i neovisne djece

Želite odgojiti samouvjerenu, sretnu djecu? Ove četiri stvari mogle bi pomoći

Prvi susret tete i nećaka dirnuo ljude, pišu: "Trenutak za pamćenje za cijeli život"

12-godišnja djevojčica predaje matematiku studentima

Kate Middleton u odgoju slijedi zlatno pravilo koje je kopirala od princeze Diane
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Osmomjesečna beba primljena u britansku kliniku za pretilost

Mama pokazala što sve zna njezin 10-mjesečni sin, ljudi su zapanjeni

U omiljenom dječjem crtiću prvi put spomenut LGBTQ+ par. Mnogi roditelji oduševljeni

Tata pokazao kako izgledaju igraonice u javnom prijevozu u Finskoj

Mama se obrušila na doktoricu koja joj je rekla da predugo doji: “Šokirala sam se"

Roditelji probušili uši tromjesečnoj bebi pa razbjesnili javnost: “Ali zašto?”

33 milijuna pregleda: Mališan počeo plesati odmah nakon što je prohodao, video je hit

Psiholog: Ova jednostavna fraza od pet riječi može uništiti svaku vezu

Dva znaka koja ukazuju na vrlo odanog partnera, prema psihologu

Luka Nižetić djeci u Komiži pokazat će kako se priprema komiška pogača

Ovo su bila najpopularnija imena za djecu 2023. Jedno je broj jedan u 17 zemalja

Pet znakova da ste kao dijete bili žrtva gaslightinga, prema psihoterapeutkinji

Psihologinja izdvojila tri najgora roditeljska savjeta

Matthew McConaughey tvrdi da uspješnu karijeru duguje djeci

Šest načina na koje roditelji povećavaju tjeskobu kod djece, prema psihologu

Emitirana je posljednja epizoda crtića Bluey, djeca plaču (a i neki roditelji)

Tata u kostimu Dartha Vadera probudio sina (2), njegova reakcija oduševila milijune

Znak upozorenja u parku izazvao raspravu: "Zašto djeca moraju patiti zbog manjine?"

Britanski pedijatri žele zabraniti šamaranje djece: "To nikad nije prihvatljivo"

Ovaj hrvatski grad dobio je najmoderniji i najveći dječji park

Terapeutkinja otkriva pet pitanja koje jačaju odnos s djecom

Sedam znakova roditeljskog izgaranja, prema psihologinji

Mama je osuđivala roditelje koji vode djecu na uzici. Sada to i sama radi

Mama pokazala kako čvrsto zategnuti autosjedalicu, trik je postao viralan

Mama dobila kaznu jer je dopustila četverogodišnjem sinu da se pomokri u parku

Psihologinja: Ovaj roditeljski pristup pomaže u stvaranju samostalne i neovisne djece

Želite odgojiti samouvjerenu, sretnu djecu? Ove četiri stvari mogle bi pomoći

Prvi susret tete i nećaka dirnuo ljude, pišu: "Trenutak za pamćenje za cijeli život"

12-godišnja djevojčica predaje matematiku studentima

Kate Middleton u odgoju slijedi zlatno pravilo koje je kopirala od princeze Diane